Lidské tělo

Články zaměřené na lidské tělo a jeho části, či témata s lidským tělem úzce spojená.

Všechny články

Lidské tělo

Nemoci a diagnózy

Optimalizace zdraví

Příroda

Konopí

Ostatní

Organismy

Bakterie - proč jsou tak důležité?

Bakterie jsou organismy, které nejsme schopni pozorovat lidským okem. To ale neznamená, že nejsou důležité. Jaké mohou mít bakterie výhody a nevýhody? To a další informace naleznete v tomto článku.

Ženské tělo

Hormony

Menstruační cyklus - co způsobuje jeho nepravidelnost?

Bolest hlavy, podbřišku, problémy se spánkem, křeče a akné jsou jedny z příznaků menstruace. Co je to menstruace, menstruační cyklus a nepravidelná menstruace? To a další informace naleznete v tomto článku.

Hormony

Hormonální nerovnováha - když tělo ztrácí kontrolu nad svými chemickými posly

Hormonální nerovnováha nastává, když je v těle příliš mnoho nebo příliš málo jednoho nebo více hormonů. Co ale způsobuje hormonální nerovnováhu a jak se s ní vypořádat? To a více informací naleznete v tomto článku.

Srdce

Srdce - anatomie, význam, nemoci

Každý víme, že srdce je jeden z nejdůležitějších orgánů v našem těle. Proč tomu tak je a jak můžu napomoct udržování zdravého srdce? To a více informací naleznete v tomto článku.

Srdce

Tepová frekvence - kdy se stává nebezpečnou?

Normální klidová tepová frekvence dospělého se pohybuje mezi 60 a 100 údery za minutu. Tep pod 60 nebo nad 100 bpm může, ale nemusí, signalizovat zdravotní problém. Více informací naleznete v tomto článku.

Bolest

Co jsou kameny v močovém ústrojí a jak se tam mohou dostat?

Bolest zad a břicha nemusí být jen nevinnými potížemi. Jak s tím ale souvisí močové a ledvinové kameny? Jak se tvoří a jak je dostat pryč? To a více informací naleznete v tomto článku.

Ženské tělo

Hormony

Menopauza - příznaky, fáze, léčba

Návaly horka, nespavost, vaginální suchost jsou příznaky menopauzy. Kdy se objevuje menopauza? Jaké má příznaky a fáze? Je možné otěhotnět během menopauzy? To a další informace naleznete v tomto článku.

Hormony

Testosteron - proč je důležitý a jak přirozeně zvýšit jeho hladinu?

Testosteron je důležitý v mnoha aspektech vašeho zdraví, od sexuálních funkcí až po riziko onemocnění. Kde se produkuje testosteron? Jaký dopad má příliš mnoho testosteronu? To a další informace naleznete v tomto článku.

Ženské tělo

Hormony

Estrogen - funkce, hladiny, vedlejší účinky

Estrogen je pohlavní hormon, který je nezbytný pro udržení sexuálního a reprodukčního zdraví. V tomto článku se na estrogen podíváme podrobněji, včetně toho, jak funguje, co se děje, když hladiny kolísají, a dalších jiných informací.

Játra

Játra - proč jsou tak důležitá?

Jaká je struktura jater? Jakou plní v lidském těle funkci? Čím játrům škodíme, jak o ně pečovat a jak pomoci jejich regeneraci? Jaké jsou nemoci spojené s játry? To vše se dozvíte z tohoto článku, který je komplexím průvodcem na téma jater.

Spánek

Spánková paralýza - co to je, kde se bere a jak ji vyléčit?

Stalo se vám někdy, že jste se probudili a nemohli se pohnout? S největší pravděpodobností jste prožili spánkovou paralýzu. Co to je? Jaké má příčiny? Jak jí léčit a nebo jak jí cíleně vyvolat? Odpovědím na tyto otázky jsme se věnovali v tomto článku.

Játra

Jak působí alkohol na lidský organismus? Dopady a rizika konzumace alkoholu

Alkohol je ve společnosti neuvěřitelně oblíbený a společensky tolerovaný, navzdory jeho vážně škodlivým až destruktivním dopadům nejen na zdraví jeho uživatelů, ale také na jejich okolí. Přečtěte si něco víc o tom, jak to s alkoholem skutečně je.

Strava

Mikrobiom - co to je a jakou plní funkci?

Mikrobiom je důležitou součástí každého živého tvora. Odkud se bere? Jak se o něj starat a udržet jej zdravý? Co všechno ovlivňuje a jak se může promítnout jeho špatný stav?

Stres

Hormony

Noradrenalin - co to je a k čemu slouží?

Co je noradrenalin? Kdy se vylučuje? Jakou funkci plní v lidském těle a kdy je vhodné zjistit si jeho hodnoty? To a další informace naleznete v našem článku.

Spánek

Cirkadiánní rytmus – co to je a co dělat, aby správně fungoval?

Co je to cirkadiánní rytmus? Proč je spánek pro naše tělo tak důležitý a co můžeme udělat pro to, aby náš cirkadiánní rytmus fungoval správně? To a další informace naleznete v našem článku.

Stres

Hormony

Kortizol - co to je a proč je důležitý? Jak snížit hladinu kortizolu?

Kortizol je hormon nezbytný pro správné fungování lidského těla. Mimo jiné zajišťuje, že ve stresových situacích zůstaneme schopni fungovat. Kdy je vhodné si kortizol otestovat? Jakým způsobem nám může škodit a co všechno v těle ovlivňuje?

Hormony

Endorfin - hormon štěstí. Co to je? Jak vzniká? Jak podpořit jeho produkci?

Slovo endorfin slyšel bezpochyby každý. Je spojeno se štěstím, blahem a příjemnými emocemi. Jak vznikají endorfiny? Jak můžeme stimulovat jejich produkci? To a další informace naleznete v našem článku.

Hormony

Dopamin - za co je zodpovědný? Proč je důležitý a jak funguje?

Dopamin je jedním z neurotransmiterů v našem těle. Někdy je také označován jako „stresový hormon“ či „hormon štěstí“, ačkoliv ve skutečnosti se o hormon vůbec nejedná. Jak nedostatek nebo přebytek dopaminu ovlivňuje tělo? Jaký má dopamin vliv na závislost

Spánek

Sny - co znamenají a co o nich říká věda

Sny fascinují lidskou mysl a zvědavost již tisíce let. Co vlastně sny jsou a jaký je jejich význam? Ovlivňuje je kvalita spánku? Co na to věda?

Pohyb

Sportem ku zdraví, anebo trvalé invaliditě?

Říká se: "ve zdravém těle zdravý duch" nebo také "sportem ku zdraví". Někteří se proti těmto tvrzením ohrazují výrokem: "sportem k trvalé invaliditě". Kdo má pravdu? Zjistěte, zda se vyplatí být aktivní a sportovat na amatérské nebo profesionální úrovni

Spánek

Pohyb

Jak spánek ovlivňuje růst svalů?

Pokud cvičíte a chcete aby vaše svaly rostly, stejně důležitý jako trénink samotný je spánek a regenerace s ním spojená. Jakou roli hraje spánek v růstu svalů? Jak moc zničíte úsilí z fitka nedostatečným odpočinkem?