+420 735 158 122

(10:00 - 18:00)

Herbalus.czHerbalus.sk
Herbalus Logo

Zdravé potraviny

Objevte naši novou kategorii Zdravé potraviny! Nabízíme široký výběr kvalitních produktů, které přinesou do vašeho života zdraví a energii. Naše nabídka zahrnuje různorodé organické produkty vhodné k dlouhodobé konzumaci.

Co jsou zdravé potraviny?

Zdravé potraviny, které naleznete v naší nabídce, jsou potraviny, jenž jsou vhodné k pravidelné a dlouhodobé konzumaci. Tzn. v této kategorii se nachází potraviny, jejichž konzumace má pozitivní vliv na lidský organismus. 

 

Pokud získáme vaši důvěru a budete věřit našim znalostem, na oplátku v této kategorii budete nacházet potraviny, nad kterými nebudete muset přemýšlet, analyzovat je a váhat, zda-li jsou pro vaše zdraví dobré či špatné. Naleznete zde pouze to, co je pro vás opravdu dobré.

 

Zde je několik kritérií, které musí potraviny v této kategorii splňovat:

 

1. Nutriční hodnota

Zdravé potraviny jsou definovány zejména svým obsahem živin. Obecně obsahují kvalitní bílkoviny, tuky či sacharidy a samozřejmě jsou bohaté na důležité živiny jako jsou vitamíny, minerály, a vláknina. Samozřejmě nesmí obsahovat škodlivé látky, jako jsou trans-tuky, přidaný cukr a či přemíru sodíku.

 

2. Celkový přínos pro zdraví

Z hlediska celkového přínosu pro zdraví, zdravé potraviny jsou ty, které podporují dobrý zdravotní stav a pomáhají v prevenci různorodách onemocnění. To zahrnuje potraviny, které pomáhají snižovat riziko chorob a chronických stavů, jako jsou srdeční onemocnění, demence, diabetes a některé typy rakoviny. Smutný faktem je, že v Česku i na Slovensku (ale také obecně ve světe) je většina chronických onemocnění i nejčastějších příčin úmrtí způsobena právě nevhodným stravováním.

 

3. Přírodní a minimálně zpracované 

V této kategorii naleznete pečlivě vybrané potraviny, které jsou co nejméně zpracované či zcela nezpracované (RAW) a uchovávají si tak maximum své přirozené chuti a živin. Námi vybrané produkty pocházejí z kontrolovaných zdrojů a jsou ideální pro každého, kdo hledá čistou stravu a autentickou chuť bez umělých přísad. 

 

4. Orientace na dlouhověkost

Jedním z klíčů pro potraviny nacházející se v naší nabídce je to, aby podporovaly dlouhý a zdravý život, tzn. dlouhověkost. Námi nabízené produkty jsou často bohaté na vitamíny, minerály, antioxidanty a další živiny, které jsou klíčové pro podporu optimálního zdraví a prevenci chronických onemocnění. Jejich konzumací dochází k optimalizaci zdraví na každém kroku vaší životní cesty. V našií nabídce naleznete od superpotravin, které jsou přirozeně bohaté na antioxidanty, přes čaje, kávu či yerba maté posilkující tělo i mysl, až po ořechy, semínka či sušené ovoce, jenž jsou zdrojem klíčových živin.

 

5. Udržitelnost a etika

V širším smyslu se pojem zdravých potravin může týkat také udržitelného a etického způsobu produkce. To znamená preferování potravin, které jsou pěstované s ohledem na životní prostředí a blaho zvířat. Namísto korporátů a velkopěstitelů se snažíme se spolupracovat s menšími farmáři a lokálními pěstiteli, kteří provozují udržitelné zemědělství. Udržitelné zemědělské metody často kladou důraz na zachování nebo obnovu biodiverzity, včetně používání původních a odolných odrůd plodin. To pomáhá zabezpečit genetickou rozmanitost, zdraví ekosystémů a významně zvyšuje kvalitu pěstovaných potravin.

 

6. Bio & ekologické zemědělství

Snažíme se nabízet produkty v BIO standardech či s naprostým minimem použitím chemie při pěstování. Ekologické, neboli bio zemědělství, minimalizuje použití syntetických hnojiv a pesticidů, což má za cíl snížit zátěž pro životní prostředí a zlepšit zdravotní stav půdy a vodních zdrojů. Produkty z ekologického zemědělství jsou považovány za zdravější díky nižšímu výskytu chemických reziduí. Zároveň také díky vyšší biodiverzitě obsahují významně více živin.

 

Těmito různými definicemi a perspektivami chcemne ukázat, že „zdravé potraviny“ pro nás nejsou jen o nutriční hodnotě, ale zahrnují široké spektrum faktorů, od celkového přínosu zdraví až po etické a ekologické aspekty.

 

Jste pěstitel či producent potraviny, jenž splňují kritéria uvedená výše? Ozvěte se nám s vaší nabídkou na sales@herbalus.cz 

 

Co se stane, pokud se začnete stravovat zdravými potravinami?

  1. Zlepšení energetické hladiny:
    Vyvážená strava plná živin dodá tělu potřebnou energii, což vede ke zvýšené fyzické a mentální výkonnosti.

  2. Zlepšení trávení:
    Strava bohatá na vlákninu (např. ovoce, zelenina, celozrnné produkty) podporuje zdravé trávení a pomáhá při prevenci zácpy/průjmů a dalších trávicích problémů.

  3. Zlepšení imunitního systému:
    Strava bohatá na vitamíny, minerály a antioxidanty (např. ovoce, zelenina, ořechy, semínka) posiluje imunitní systém a zvýšuje odolnost organismu vůči nemocem.

  4. Snížení rizika chronických nemocí:
    Zdravá strava pomáhá snížit riziko vzniku chronických onemocnění, jako jsou srdeční choroby, cukrovka typu 2, hypertenze a některých typů rakoviny.

  5. Zlepšení nálady a duševního zdraví:
    Nejnovější studie i zkušenosti samotných lidí potvrzují, že zdravá strava má pozitivní vliv na duševní zdraví a je zcela zásadní při prevenci a léčbě depresí a úzkostí.

  6. Snížení hmotnosti:
    Pokud je zdravá strava spojená s kalorickým deficitem, vede ke ztrátě přebytečné tělesné hmotnosti a lepšímu řízení hmotnosti.

  7. Zdravější pokožka:
    Vitamíny a antioxidanty v zdravé stravě mohou přispět ke zdravější a zářivější pokožce.

  8. Lepší kvalita spánku:
    Zdravá strava přispívá k lepšímu spánku díky lepší regulaci cukru v krvi a snížení stresu.

  9. Dlouhodobé zdraví a dlouhověkost:
    Celkově může zdravá strava přispět k dlouhověkosti a kvalitnějšímu životu ve stáří.

  10. Lepší koncentrace a kognitivní funkce:
    Strava bohatá na omega-3 mastné kyseliny (např. ryby, ořechy, semínka) a antioxidanty může podporuje funkci mozku, zvýšuje schopnost koncentrace a zlepšuje paměť.

  11. Lepší zdraví srdce:
    Konzumace potravin bohatých na zdravé tuky (např. ořechy, semínka, olivový olej) a omezování nasycených a trans tuků snižuje cholesterolu a snížit riziko srdečních chorob.

  12. Stabilnější hladina cukru v krvi:
    Vyvážená strava s nízkým glykemickým indexem může pomoci stabilizovat hladinu cukru v krvi, což je zvláště důležité pro osoby s cukrovkou nebo prediabetem (prediabetem trpí nevědomě až 40 % populace).

  13. Podpora zdravého stárnutí:
    Konzumace antioxidantů a dalších živin pomáhá zpomalit proces stárnutí a podpořit zdraví pokožky, kloubů a dalších tělesných systémů.

  14. Snížení únavy a zvýšení vitality:
    Strava bohatá na železo a další důležité minerály může pomoci předcházet anémii a snížit únavu.

  15. Podpora zdraví očí:
    Vitamíny A, C a E a další živiny (např. lutein a zeaxantin) mohou podpořit zdraví očí a snížit riziko očních problémů, jako je makulární degenerace a šedý zákal.

  16. Posílení svalů a regenerace:
    Dostatečný příjem bílkovin a dalších živin je klíčový pro svalovou regeneraci a růst, což je důležité pro fyzicky aktivní jedince a sportovce.

 

Je důležité si uvědomit, že přechod na zdravou stravu by měl být postupný a vyvážený, aby tělo mělo čas se přizpůsobit a aby byly udrženy všechny potřebné živiny. Jakmile však vyměníte zpracované potraviny za zdravou stravu, začnete se cítit jako superčlověk.

 

Co je Herbalus Organic?

Herbalus Organic je označení pro naturální & raw potraviny značky Herbalus, tzn. které jsou přírodního původu a neprošly žádným průmyslovým zpracováním a neobsahují žádné přidané složky.

  • Produkt neobsahuje přidaný cukr
  • Produkt neobsahuje "éčka"
  • Produkt neobsahuje palmový / řepkový olej (ani žádný jiný) olej
  • Produkt je naturální, raw a bez jakéhokoliv zpracování
  • Produkt neobsahuje lepek
Novinka
Rwanda – Tumba washed | Espresso | Fathers Coffee Roastery
Skladem < 5 ks
(0x)
Rwanda – Tumba washed | Espresso | Fathers Coffee Roastery

Na severu Rwandy, v samém srdci Afriky, se nachází zpracovatelská stanice Tumba. Silnice z Kigali, hlavního města Rwandy, do stanice leží vysoko v horách. Odhaluje působivou krajinu jasně zelených kopců, protkanou farmami, kam až dohlédnete. Stovky oddaných drobných farmářů sem nosí zralé kávové třešně ke zpracování. Káva, kterou pro nás nasbírali chutná jako kořeněný ananasový džus.

1 190 Kč

Novinka
Brazílie – Cafeina | Espresso | Fathers Coffee Roastery
Skladem < 5 ks
(0x)
Brazílie – Cafeina | Espresso | Fathers Coffee Roastery

Brazilská CAFEINA je každodenní jistotou stabilního espressa s nízkou aciditou. Svou skladbou a pražením dosahuje velice chutných tónů liskooříškového másla, višně, čokolády a sladkého tabáku. Připravíte z ní příjemný šálek kávy, který si vychutná úplně každý. Je vhodná jak pro kavárny hledající chuťově jednodušší espresso, tak pro nenáročnou přípravu u vás doma nebo v práci. Doporučujeme ji i do automatických espresso kávovarů.

749 Kč

Konopný čaj - IMUNITA
Skladem
(2x)
Konopný čaj - IMUNITA

Konopí jsme obohatili kombinací kurkumy a zázvoru, jenž podporují imunitní systém. Nemohly chybět ani listy moringy, které správně ovlivňují metabolismus sacharidů a ibišek, který má blahodárný vliv na vitalitu. Vyzkoušejte tuto nezaměnitelnou kombinaci chutí a podpořte touto příjemnou formou svůj imunitní systém. Konopný čaj významně doporučujeme také pro úlevu při žaludečních potížích.

190 Kč

Konopný čaj - METABOLISMUS
Skladem
(42x)
Konopný čaj - METABOLISMUS

Lahodné spojení konopí, moringy - ovlivňující metabolismus sacharidů, skořice, která pomáhá udržovat správnou hladinu cukru v krvi a zázvoru, který zrychluje metabolismus, je kouzelnou kombinací pro každého, kdo se chce chutným způsobem starat o své tělo. Konopný čaj významně doporučujeme také pro úlevu při žaludečních potížích.

190 Kč

Nejprodávanější
YERBA MATE - Guarana
Skladem
(5x)
YERBA MATE - Guarana

Yerba mate je jihoamerický nápoj s povzbuzujícími účinky. Napomáhá hubnutí, dodává energii, potlačuje únavu a vyčerpání, zlepšuje kognitivní funkce, snižuje hladinu špatného cholesterolu a zlepšuje krevní oběh. Kombinace s guaranou zvyšuje stimulační účinky yerby, zlepšuje soustředění, paměť, zrychluje metabolismus a spalování tuků.

240 Kč

Nejprodávanější
Konopný čaj - UKLIDNĚNÍ A SPÁNEK
Skladem
(24x)
Konopný čaj - UKLIDNĚNÍ A SPÁNEK

Výjimečné spojení konopí, meduňky, levandule, mučenky a chmelu vám pomůže s uklidněním, odpočinkem, regenerací a k lepšímu spánku. Tato kombinace zároveň podporuje správné fungování nervové soustavy. Relax a odpočinek jsou základem naší tělesné pohody. Vsaďte na přírodní konopný čaj s unikátními přísadami a přesvědčte se, jak příjemné je pečovat o svůj nervový systém!

230 Kč

YERBA MATE - Energy
Skladem
(1x)
YERBA MATE - Energy

Yerba mate, extrakt ze zeleného čaje, camu camu a ženšen - to je Yerba mate - ENERGY. Yerba mate je jihoamerický nápoj s povzbuzujícími účinky. Napomáhá hubnutí, dodává energii, potlačuje únavu a vyčerpání, zlepšuje kognitivní funkce, snižuje hladinu špatného cholesterolu a zlepšuje krevní oběh.

240 Kč

YERBA MATE - Cannabis
Skladem
(0x)
YERBA MATE - Cannabis

Stimulační a relaxační účinky zároveň? Ano, to je YERBA MATE - Cannabis. Yerba mate napomáhá hubnutí, dodává energii, potlačuje únavu a vyčerpání, zlepšuje kognitivní funkce, snižuje hladinu špatného cholesterolu a zlepšuje krevní oběh.

240 Kč

Konopné semínko loupané
Není skladem
(9x)
Konopné semínko loupané

Konopné semínko podporuje správnou funkci kardiovaskulárního systému a imunity. Urychluje proces hojení a zlepšuje stav pokožky. Najdeme v něm všech 20 aminokyselin, včetně těch esenciálních, proteiny, nenasycené mastné kyseliny, vlákninu, vitamíny a minerály.

180 Kč

YERBA MATE - Tutti Frutti
Není skladem
(1x)
YERBA MATE - Tutti Frutti

Tutti Frutti je kombinace yerby mate s lahodnou chutí a vůní ovoce. Yerba mate je jihoamerický nápoj s povzbuzujícími účinky. Napomáhá hubnutí, dodává energii, potlačuje únavu a vyčerpání, zlepšuje kognitivní funkce, snižuje hladinu špatného cholesterolu a zlepšuje krevní oběh.

240 Kč