10 nejdůležitějších vitaminů a minerálů, které Vaše tělo potřebuje
Jaké vitaminy a minerály jsou nezbytné pro správné fungování našeho těla? Jaké mají výhody a proč je doplňovat? Ve kterých potravinách se nachází? To a další informace naleznete v tomto článku.
15. 03. 2024
Přečíst si více Co jsou to elektrolyty a jaké mohou být jejich zdroje?
Každý z nás už se v životě aspoň jednou setkal s názvem elektrolyt. Co to ty elektrolyty vlastně jsou a kde se nachází? Proč jsou pro nás důležité a kdy je potřeba je doplňovat? To a další informace naleznete v našem článku.
13. 03. 2024
Přečíst si více Purple tea neboli fialový čaj - co to je a jaké má vlastnosti?
Všichni známe černý, bílý nebo zelený čaj. Ale slyšeli jste někdy o fialovém čaji? Jaké má přínosy a odkud pochází? To a další informace naleznete v tomto článku.
12. 03. 2024
Přečíst si více Moringa olejodárná - výživové údaje, benefity, vedlejší účinky
Moringa podporuje zdraví a vitalitu. Z listů, semen a květů tohoto indického stromu vychází klíčové látky pro imunitní systém a trávicí soustavu. Jaké další benefity může skrývat a jaké mohou být rizika užívání moringy?
07. 03. 2024
Přečíst si více Proč je důležité vystavovat se slunečním paprskům?
Sluneční světlo je základním kamenem pro fungování našeho těla i duše. Známe rizika přílišného slunění, ale málokdo si uvědomuje, jak moc sluneční světlo může ovlivnit naši náladu a zdraví. Jaké benefity se skrývají za vystavování se slunečním paprskům?
06. 03. 2024
Přečíst si více Vitamin K - proč ho doplňovat?
Vitamin K je nezbytná živina rozpustná v tucích, kterou naše tělo potřebuje například pro zdravou srážlivost krve. Jaké další funkce má vitamin K v těle? Jaké jsou příznaky jeho nedostatku a v jakých potravinách ho můžeme najít?
05. 03. 2024
Přečíst si více Alopecie areata - příčiny, příznaky, léčba
Alopecie areata je autoimunitní onemocnění. Co ale způsobuje alopecii a jaké jsou příznaky tohoto onemocnění? Jak probíhá diagnostika a léčba? To a další informace naleznete v našem článku.
01. 03. 2024
Přečíst si více Lutein - přínosy pro zdraví a hlavní zdroje potravin
Lutein, také známý jako oční vitamín se běžně vyskytuje v potravinách. Kdy a proč je vhodné ho doplňovat? Ve kterých potravinách se nachází a jak souvisí se zdravím očí? To a další informace naleznete v našem článku.
29. 02. 2024
Přečíst si více Co jsou to adaptogeny a kde se nachází?
Přírodní medicína již dlouho oceňuje přínos bylin a potravin pro zdraví. Co jsou to tedy adaptogeny a kde je najdeme? Jaké přínosy mohou přinést? To a další informace naleznete v tomto článku.
26. 02. 2024
Přečíst si více Boj proti únavě - jak přirozeně zvýšit hladinu energie?
Trápí Vás každodenní únava a pocit nízké hladiny energie? V tomto článku najdete několik přírodních možností, jak zvýšit svou hladinu energie a také se dozvíte, kdy je naopak únava nebezpečná.
22. 02. 2024
Přečíst si více Autoimunitní onemocnění - příznaky, příčiny, typy
Co je to autoimunitní onemocnění a jak k tomu dochází? Jaké mohou být autoimunitní onemocnění a jejich příznaky? To a další informace naleznete v tomto článku.
21. 02. 2024
Přečíst si více Nízký a vysoký testosteron u žen - příznaky, příčiny, léčba
Testosteron je známý především jako hlavní pohlavní hormon u mužů. Běžně se ale vyskytuje i v ženském těle. Jaké funkce má testosteron u žen? Proč dochází k nízké nebo vysoké hladině testosteronu u žen? To a další informace naleznete v tomto článku.
20. 02. 2024
Přečíst si více Jaký má cukr vliv na lidský organismus?
Je cukr škodlivý? Může mít skutečně vliv na lidské tělo od hlavy až k patě? Kde se cukr nachází a co může způsobit? To a další informace naleznete v tomto článku.
19. 02. 2024
Přečíst si více Žloutenka - typy, projevy, příčiny
Žloutenka je obecně známý příznak různých onemocnění. Je žloutenka nakažlivá? Jak se léčí? A proč lidé mají spojenou žloutenku s písmeny (např. A,B,C)? To a další informace naleznete v tomto článku.
16. 02. 2024
Přečíst si více K čemu je dobrý niacin (vitamin B3)?
K čemu je niacin dobrý a jak může zlepšit vaše zdraví? Čtěte dále a dozvíte se vše, co potřebujete vědět o tomto nezbytném vitaminu a proč byste měli dbát na jeho dostatečný příjem ve stravě.
14. 02. 2024
Přečíst si více Hypotenze (nízký krevní tlak) - příčiny, příznaky, léčba
Mezi příznaky nízkého krevního tlaku patří závratě, mdloby či nevolnost. Co ale nízký krevní tlak způsobuje a jak ho léčit? To a další informace naleznete v tomto článku.
12. 02. 2024
Přečíst si více Detoxikace jater - jak na to?
Játra jsou přirozeným detoxikačním prostředkem. Jak tomuto orgánu napomoct a jak poznat nezdravé játra? To a další informace naleznete v tomto článku.
09. 02. 2024
Přečíst si více Co je to oxidační stres?
Mnoho lidí slyšelo, že potraviny s antioxidanty nás chrání před poškozením volnými radikály, které jsou zodpovědné za mnoho účinků stárnutí na tělo i mysl. Co přesně ale volné radikály jsou a jak souvisí s oxidačním stresem?
08. 02. 2024
Přečíst si více Vliv pokojových rostlin na naše zdraví
Pobyt v přírodě obecně zlepšuje psychické zdraví. Jak je to ale s pokojovými rostlinami? Jaké pokojové rostliny vybrat a které jsou vhodné pro začátečníky? To a další informace naleznete v tomto článku.
06. 02. 2024
Přečíst si více Ibišek - zdravotní účinky, výživové hodnoty, užití
Ibišek se již po staletí používá v tradiční a alternativní medicíně a vyznačuje se jedlými červenými nebo různě zbarvenými květy. Jaké benefity se skrývají v této rostlině a kdy může být naopak nebezpečná? To a další informace naleznete v tomto článku.
05. 02. 2024
Přečíst si více Co je to vitiligo a jaké jsou jeho příčiny?
Vitiligo způsobuje ztrátu pigmentu kůže. Jaké jsou jeho příčiny a léčba? Je vitiligo nebezpečné? To a další informace naleznete v tomto článku.
02. 02. 2024
Přečíst si více L-theanin - účinky, dávkování, bezpečnost
Co je to L-theanin a kde se přirozeně nachází? Jaké má benefity a může vyvolávat i vedlejší účinky? To a další informace naleznete v tomto článku.
01. 02. 2024
Přečíst si více Co jsou to hormony?
Hormonální neboli endokrinní soustava je zodpovědná za tvorbu a uvolňování hormonů, které udržují nespočet tělesných funkcí. Kde se tvoří hormony a jaké funkce zastávají? To a další informace naleznete v tomto článku.
31. 01. 2024
Přečíst si více Draslík - jakou úlohu má v těle?
Banán je obecně známý pro svůj podíl draslíku. Jaké jiné potraviny jsou bohaté na draslík? Co může způsobit nedostatek draslíku v těle? To a další informace naleznete v tomto článku.
26. 01. 2024
Přečíst si více Sativa vs. Indica: co očekávat od různých typů konopí
Jaký je rozdíl mezi sativou a indicou a jaké mají účinky? Existují ještě nějaké jiné typy marihuany? To a další informace naleznete v tomto článku.
25. 01. 2024
Přečíst si více Krev - složení, funkce, krevní skupiny
Z čeho se skládá krev, jaké onemocnění souvisí s krví a jaké mohou být krevní skupiny? To a další informace naleznete v našem článku.
24. 01. 2024
Přečíst si více Ginkgo biloba - zdravotní přínosy, rizika, použití
Ginkgo biloba neboli Jinan dvoulaločný je jeden z nejstarších žijících druhů stromů na světě. Jaké přináší benefity a kdy může být naopak nebezpečný? To a další informace naleznete v tomto článku.
22. 01. 2024
Přečíst si více Jak zlepšit soustředění a koncentraci?
Snažíte se soustředit, ale vaše mysl bloudí nebo vás snadno rozptýlí. Co můžu udělat pro to aby se mi zlepšila koncentrace a co vůbec způsobuje její ztrátu? To a další informace naleznete v tomto článku.
21. 01. 2024
Přečíst si více Rebarbora - jedovatá zelenina?
Rebarbora je zelenina, která je běžně pěstovaná na zahrádkách. Jaké benefity v sobě schovává a proč se o ní říká, že je jedovatá? To a další informace naleznete v tomto článku.
16. 01. 2024
Přečíst si více Proč a jak zvýšit hladinu vitaminu D?
Vitamin D je základní živina, kterou vaše tělo potřebuje pro mnoho životně důležitých procesů, včetně budování a udržování silných kostí. Proč je důležité mít dostatečné množství vitaminu D v těle a jak tuto hladinu zvýšit?
15. 01. 2024
Přečíst si více Játra a alkohol - poškození jater alkoholem
Alkohol ovlivňuje mnoho orgánů v celém těle, ale játra jsou vůči negativním účinkům zneužívání alkoholu obzvláště zranitelná. Jak teda alkohol ovlivňuje játra a jaké nemoci mohou být důsledkem?
12. 01. 2024
Přečíst si více Jak si zlepšit paměť v každém věku
Zajímá Vás jak si zlepšit paměť? Tyto tipy vám mohou pomoci, ať už chcete zbystřit mysl, zvýšit duševní výkonnost nebo si s přibývajícím věkem zachovat paměť. V tomto článku také najdete praktické kroky na podporu učení a paměti.
11. 01. 2024
Přečíst si více Růžovka neboli rosacea - příčiny, příznaky, léčba
Růžovka je onemocnění, které se vyskytuje jak u mužů, tak i u žen. Hlavním příznakem je zarudnutá kůže. Čím je ale toto onemocnění způsobeno a jak ho léčit? To a další informace naleznete v tomto článku.
08. 01. 2024
Přečíst si více Vše, co potřebujete vědět o gynekomastii
Zvětšení prsních žláz může postihnout muže všech věkových kategorií. Čím je to způsobeno a jak s tím bojovat? To a další informace naleznete v tomto článku.
28. 12. 2023
Přečíst si více Jednoduché způsoby, jak se zbavit stresu
Přiznejme si, že stres, kterému dnes čelíme, nikam nevede, a právě proto je důležitější než kdy jindy najít přirozené způsoby, jak se stresu zbavit. Více o tom, jak se zbavit stresu najdete v tomto článku.
22. 12. 2023
Přečíst si více Angína - příznaky, příčiny, léčba
Angína patří mezi velmi časté onemocnění především u dětí. Jak angínu poznat a jak ji léčit? To a další informace naleznete v tomto článku.
21. 12. 2023
Přečíst si více Skořice - kdy může být nebezpečná?
Skořice pochází z kůry různých druhů skořicovníků. Jaké se skrývají ve skořici benefity a kdy může být skořice nebezpečná? To a další informace naleznete v tomto článku.
19. 12. 2023
Přečíst si více Tuberkulóza - příčiny, příznaky, léčba
Znalosti o této nemoci sahají až do starověkého Řecka a Říma. Co ale způsobuje toto onemocnění a jaké jsou jeho příznaky? To a další informace naleznete v tomto článku.
18. 12. 2023
Přečíst si více Co je to cholin a proč udržovat jeho dostatek v těle?
Cholin se přirozeně vyskytuje v potravinách a v malém množství ho produkují játra. Proč je cholin důležitý a jaké skupiny jsou ohroženy jeho nedostatkem? To a další informace naleznete v tomto článku.
14. 12. 2023
Přečíst si více Artyčok - nutriční hodnoty, benefity, vedlejší účinky
Artyčoky jsou bohaté na vlákninu, antioxidanty a další živiny. Jaké další benefity se skrývají v této rostlině? To a další informace naleznete v tomto článku.
11. 12. 2023
Přečíst si více Kotvičník zemní - jaké benefity se skrývají v této rostlině?
Kotvičník zemní je oblíbená léčivá rostlina v tradiční ajurvédské a čínské medicíně. Jak vypadá a jaké skrývá benefity? To a další informace naleznete v tomto článku.
08. 12. 2023
Přečíst si více Co je to sepse a proč je život ohrožující?
Bez včasné léčby může sepse rychle vést k poškození tkání, selhání orgánů a smrti. Co je to sepse a jaké jsou její příznaky? To a další informace naleznete v tomto článku.
07. 12. 2023
Přečíst si více Jak poznat poruchy autistického spektra?
Sociální komunikace a interakční dovednosti mohou být pro osoby s poruchou autistického spektra náročné. Co ale způsobuje poruchy autistického spektra a jak je poznat? To a další informace naleznete v tomto článku.
04. 12. 2023
Přečíst si více Anémie neboli chudokrevnost - příčiny, příznaky, léčba
Únava, slabost a dušnost jsou jedny z příznaků anémie. Jaké další příznaky může anémie způsobit? Jak jsou druhy a rizikové faktory anémie? To a další informace naleznete v tomto článku.
01. 12. 2023
Přečíst si více Co je neuroplasticita? Jak můžeme měnit svůj mozek?
Plasticita se týká poddajnosti mozku nebo schopnosti měnit se; neznamená to, že mozek je plastický. Neuro odkazuje na neurony, nervové buňky, které jsou stavebními kameny mozku a nervového systému. Neuroplasticita tedy umožňuje nervovým buňkám změnu.
27. 11. 2023
Přečíst si více Co jsou to příušnice a jak se šíří?
Citlivé nebo bolestivé zduřelé žlázy po stranách obličeje. To jsou některé příznaky příušnic. Co jsou to příušnice, jaké mají příznaky a jak je léčit? To a další informace naleznete v tomto článku.
24. 11. 2023
Přečíst si více Cysty - typy, příznaky, léčba
Cysty se objevují často v jakékoliv věkové skupině. Mohou zmizet samy, ale pokud ne, je někdy vhodné je léčit. Jak se léčí cysty a jaké jsou příznaky? To a další informace najdete v tomto článku.
23. 11. 2023
Přečíst si více Zelenina - nutriční hodnoty, zdravotní benefity. Proč se vyplatí jíst zeleninu?
Zelenina je u mnohá lidí nejčastěji opomíjenou složkou jídelníčku, což je však fatální chyba. Zelenina má zásadní vliv na fungování našeho organismu a celkového lidského zdraví. Pojďme se na její působení na naše tělo vysvětlit podrobněji.
22. 11. 2023
Přečíst si více Co je to imunitní systém a jak funguje?
Každý den se setkáváme s různými nástrahami ve formě bakterií a virů s kterými si naše tělo musí poradit. Jak to dělá a jaké poruchy mohou zabránit správnému fungování? To a další informace naleznete v tomto článku.
20. 11. 2023
Přečíst si více Autofagie a zvýšení růstového hormonu - jedny ze zázračných účinků půstu
Co je to autofagie? Co ji spouští a co zastavuje? Proč by se o ní měl pokoušet každý člověk a jak je propojená s růstovým hormonem? Jak je to vše provázáno s půstem?
15. 11. 2023
Přečíst si více Co je to anafylaxe a kdy může být život ohrožující?
Svědění, bledost, zarudnutí kůže či dušnost. To vše jsou příznaky anafylaxe. Jaké mohou být příčiny a rizikové faktory? To a další informace naleznete v tomto článku.
14. 11. 2023
Přečíst si více Jak heřmánek napomáhá lidskému organismu?
Heřmánek je přírodním lékem na celou řadu zdravotních problémů. Jak vypadá heřmánek a jaké má benefity? To a více informací naleznete v tomto článku.
13. 11. 2023
Přečíst si více Čím je způsobena demence a jak ji poznat?
Demence není jen o ztrátě paměti, může také ovlivnit způsob, jakým mluvíte, myslíte, cítíte a chováte se. Co je příčinou demence a jaké jsou její příznaky a fáze? To vše se dozvíte v tomto článku.
10. 11. 2023
Přečíst si více Krátkozrakost - příčiny, příznaky, léčba
Tato oční vada postihuje až 1/3 lidí. Jak ale vzniká a lze se ji vyvarovat? To a další informace naleznete v tomto článku.
09. 11. 2023
Přečíst si více Zinek - 30 prokázaných zdravotních přínosů jeho suplementace
Co je zinek? Jak nás ovlivňuje? Co působí jeho nedostatek? Seznamte se s mimořádně širokou škálou zdraví prospěšných účinků zinku na organismus.
08. 11. 2023
Přečíst si více Jaké výhody se skrývají za užíváním kopřivy?
Kopřiva má dlouhou lékařskou historii. Ve středověké Evropě se používala jako diuretikum a k léčbě bolestí kloubů. Jaké další benefity má kopřiva? To a více informací naleznete v tomto článku.
03. 11. 2023
Přečíst si více Co jsou to ledviny a jak je udržovat zdravé?
Ledviny jsou pro vaše zdraví stejně důležité jako srdce nebo plíce. Jejich hlavním úkolem je odstraňovat odpadní látky z těla. Jaké další funkce ledviny vykonávají? To a další informace naleznete v tomto článku.
02. 11. 2023
Přečíst si více Berberin - benefity, rizika, nežádoucí účinky
Berberin je sloučenina, která se přirozeně vyskytuje v mnoha rostlinách. Jak přispívá berberin k hubnutí a jaké má jiné benefity? To a více informací naleznete v tomto článku.
31. 10. 2023
Přečíst si více Hansenova nemoc neboli lepra - jak souvisí tato nemoc s pásovci?
Hansenova nemoc má mnoho názvů jako například lepra nebo malomocenství. Pacienti s tímto onemocněním byli v minulosti zavíraní do leprosárií. Co je to lepra a proč byla tak obávaná? To a více informací naleznete v tomto článku.
30. 10. 2023
Přečíst si více Jak a proč pečovat o svá játra?
Játra jsou jedním z nejdůležitějších orgánů v těle se stovkami úkolů, které musí dělat. Rozkládají tuky, odstraňují toxiny a další škodlivé chemikálie z krve a pomáhají bojovat s infekcemi. Jak ale o ně pečovat?
27. 10. 2023
Přečíst si více Jak modré světlo ovlivňuje naše zdraví?
Většina z nás si každý den mnoho hodin prohlíží nějaký typ elektronického zařízení. Patří sem televize, chytré telefony, tablety a herní systémy. Jak ale modré světlo z těchto obrazovek ovlivňuje naše zdraví? To a další informace naleznete v tomto článku
26. 10. 2023
Přečíst si více Glomerulonefritida - příčiny, příznaky, léčba
Glomerulonefritida je druh onemocnění ledvin. Jaké mohou být příznaky a jak ji léčit? To a další informace naleznete v tomto článku.
23. 10. 2023
Přečíst si více Co jsou to mitochondrie a proč je důležité je posílit?
Mitochondrie jsou často označovány jako energetické zdroje buňky. Jejich hlavní funkcí je vyrábět energii potřebnou k napájení buněk. Mitochondrie však produkují více než jen energii. Více informací naleznete v tomto článku.
20. 10. 2023
Přečíst si více Preeklampsie - těhotenské komplikace, které mohou ohrozit matku i plod
Preeklampsie je závažnou komplikací, která postihuje těhotné ženy. Co je to a proč je důležité monitorovat všechny příznaky? To a více informací naleznete v tomto článku.
19. 10. 2023
Přečíst si více Chia semínka: účinky, vlastnosti, nutriční hodnoty a použití. Na co jsou dobrá?
Co jsou chia semínka? Proč je řadíme mezi superpotraviny a proč by neměly chybět v jídelníčku každého z nás?
18. 10. 2023
Přečíst si více Středomořská strava: zásady, doporučené produkty, jídelníček
Co je to středomořská strava? Proč je tolik opěvována a z čeho se skládá? Opravdu se jedná o způsob stravování vedoucí k dlouhému a zdravému životu?
17. 10. 2023
Přečíst si více Kratom - co to je? Jaké má vlastnosti, účinky, přínosy a rizika?
Co je to kratom? Jak kratom učinkuje? Proč se těší stále větší oblibě? Jaké má kratom dávkování? Jaké přínosy a rizika jeho užívání přináší? Jaké jsou druhy kratomu? Jak je to se závislostí? V tomto článku naleznete vše, co o kratomu potřebujete vědět
16. 10. 2023
Přečíst si více Mučenka - co je to a jaké má účinky?
Mučenka, passion fruit/flower a maracuya jsou všechno názvy rostliny, která má nejen výživové benefity. Co je to mučenka, kde roste a jaké jsou její výhody? To a další informace naleznete v tomto článku.
12. 10. 2023
Přečíst si více Ženšen - benefity, vedlejší účinky, rizikové faktory
Ženšen se v Asii a Severní Americe používá již po staletí. Mnozí ho používají ke zlepšení myšlení, koncentrace a fyzické vytrvalosti. Jaké další benefity a vedlejší účinky může ženšen způsobit? To a více informací naleznete v tomto článku.
09. 10. 2023
Přečíst si více Ischemická choroba srdeční - typy, příznaky, prevence
Ischemická choroba srdeční jinak také onemocnění věnčitých tepen je v USA hlavní příčinou smrti. Čím je způsobena a jaké jsou rizikové faktory pro tuto chorobu? To a další informace naleznete v tomto článku.
06. 10. 2023
Přečíst si více Toxoplazmóza - co je to a jak souvisí s kočkami?
Toxoplazmóza je druh onemocnění, které může způsobit lehký i těžký průběh. Kdy a pro koho je toxoplazmóza nejnebezpečnější a jak se před ní chránit? To a další informace naleznete v tomto článku.
05. 10. 2023
Přečíst si více Kanadské borůvky - přínosy, léčivé vlastnosti, kalorie, vitamíny
Borůvky jsou obecně považovány za nejzdravější ovoce, díky čemuž je můžeme bez výčitek nazývat superpotravinou. Proč tomu tak je? Jaké mají přínosy a proč bychom je měli zařadit do každodenního jídelníčku?
03. 10. 2023
Přečíst si více Právenka latnatá - nenápadná rostlina s úžasnými vlastnostmi
Právenka latnatá neboli také měkýn latnatý (Andrographis paniculata) je málo známá rostlina, která má však obrovsky blahodárné vlastnosti, zejména v souvislosti s játry. V čem konkrétně může pomoct? Jak ji užívat? Má i nežádoucí účinky?
29. 09. 2023
Přečíst si více Mor - nemoc, která ovlivnila celý svět
Mor je nechvalně známý tím, že ve středověku zabil v Evropě miliony lidí. Jak se šířil mor a mohu se jím ještě dnes nakazit? To a další informace naleznete v tomto článku.
26. 09. 2023
Přečíst si více Lupus - typy, příznaky, léčba
Vyrážka na obličeji ve tvaru motýla, únava, otoky, bolesti zubů a kožní léze jsou příznaky autoimunitní nemoci zvané lupus. Co je to lupus a kdo má predispozice pro tuto nemoc? To a další informace naleznete v tomto článku.
22. 09. 2023
Přečíst si více Meningitida neboli zánět mozkových blan - který typ je nejnebezpečnější?
Zánět mozkových blan je onemocnění, které může skončit až smrtí. Co je to, jaké jsou rizikové faktory a jaké mohou být komplikace meningitidy? To a více se dozvíte v tomto článku.
20. 09. 2023
Přečíst si více Jaké nebezpečí skrývá nemoc zvaná zápal plic?
Zápal plic neboli pneumonie je nemoc, která je celosvětově nejčastější infekční příčinou úmrtí dětí. Čím je způsoben, jaké jsou příznaky a jak se léčí? To a další informace naleznete v tomto článku.
15. 09. 2023
Přečíst si více Terapie červeným světlem - od astronautů až k nám domů
Zlepšení stavu kůže a vlasů, urychlení regenerace, prevence zranění a další. To jsou jedny z benefitů, které přináší terapie červeným světlem. Co je to, jaké jsou její výhody a rizika? To a další informace naleznete v tomto článku.
14. 09. 2023
Přečíst si více Bakterie - proč jsou tak důležité?
Bakterie jsou organismy, které nejsme schopni pozorovat lidským okem. To ale neznamená, že nejsou důležité. Jaké mohou mít bakterie výhody a nevýhody? To a další informace naleznete v tomto článku.
13. 09. 2023
Přečíst si více Menstruační cyklus - co způsobuje jeho nepravidelnost?
Bolest hlavy, podbřišku, problémy se spánkem, křeče a akné jsou jedny z příznaků menstruace. Co je to menstruace, menstruační cyklus a nepravidelná menstruace? To a další informace naleznete v tomto článku.
12. 09. 2023
Přečíst si více Hormonální nerovnováha - když tělo ztrácí kontrolu nad svými chemickými posly
Hormonální nerovnováha nastává, když je v těle příliš mnoho nebo příliš málo jednoho nebo více hormonů. Co ale způsobuje hormonální nerovnováhu a jak se s ní vypořádat? To a více informací naleznete v tomto článku.
11. 09. 2023
Přečíst si více Srdce - anatomie, význam, nemoci
Každý víme, že srdce je jeden z nejdůležitějších orgánů v našem těle. Proč tomu tak je a jak můžu napomoct udržování zdravého srdce? To a více informací naleznete v tomto článku.
08. 09. 2023
Přečíst si více Ječné a vlčí zrno - nepříjemné ale léčitelné oční potíže
Nepříjemná bolest nebo nevzhledný pupínek u očního víčka, tak by se dalo charakterizovat ječné nebo vlčí zrno. Jaké jsou symptomy těchto onemocnění a jaký je mezi nimi rozdíl? To a více informací naleznete v tomto článku.
07. 09. 2023
Přečíst si více Zánět vedlejších nosních dutin - typy, léčba, rizikové faktory
Zánět vedlejších nosních dutin neboli sinusitida patří k běžným onemocněním. Co je to a kdo je náchylnější k této nemoci? To a další informace naleznete v tomto článku.
06. 09. 2023
Přečíst si více Tepová frekvence - kdy se stává nebezpečnou?
Většina dospělých někdy v životě zažila zrychlený tep, ať už to byl důsledek tréninku nebo stresujícího pracovního pohovoru. Jaká frekvence je optimální a jaký je rozdíl mezi tepovou frekvencí a pulsem? To a více informací naleznete v tomto článku.
05. 09. 2023
Přečíst si více Dýňová semínka - nutriční hodnoty a léčivé vlastnosti
Semínka, která podporují potenci, imunitu, obsahují mnohé vitamíny, minerály a zdraví prospěšné látky, pomáhají zlepšit náladu, podporují léčbu mnoha zdravotních problémů a ještě zasytí a dokonce skvěle chutnají? Ano, to jsou dýňová semínka.
01. 09. 2023
Přečíst si více Kořen Maca - co to je, jaké má vlastnosti a vedlejší účinky?
Peru toho nabízí opravdu mnoho. Tento článek však nebude o horách, kultuře a historii, jak jistě tušíte, ale o jednom kořeni, který má víc než příznivé účinky na naše zdraví – kořen Maca neboli Řeřicha peruánská.
31. 08. 2023
Přečíst si více Dermatitida - typy, příznaky, léčba
Ekzém, lupy a zarudlá kůže - to vše je způsobeno dermatitidou. Co je to dermatitida, jaké jsou její typy a příčiny? To a další informace naleznete v tomto článku.
24. 08. 2023
Přečíst si více Máta - aromatická rostlina s léčebnými účinky
Máta je chutná rostlina, která je součástí mnoha potravin a nápojů. Jaké existují druhy a jak může máta pomoct při žaludečních potížích? To a další informace naelznete v tomto článku.
21. 08. 2023
Přečíst si více Plísně - jaký mají vliv na lidský organismus?
Plísně jsou jednou z forem hub, které trápí skoro každou domácnost. Jsou bezpečné a mohou mít dopady na lidské zdraví? To a více informací naleznete v tomto článku.
18. 08. 2023
Přečíst si více Bronchitida - příznaky, příčiny, léčba
Kašel, dušnost a nepříjemný pocit v dýchacích cestách – to vše jsou symptomy, které nás mohou postihnout při střetnutí s bronchitidou. Co způsobuje bronchitidu a jak se léčí? To a další informace naleznete v tomto článku.
17. 08. 2023
Přečíst si více Vitamín B2 neboli riboflavin - proč je důležitý pro naše tělo?
Vitamín B2, známý také jako riboflavin je potřebný vitamín pro správné fungování našeho těla. Jaké jsou jeho benefity a rizika? To a další informace naleznete v tomto článku.
16. 08. 2023
Přečíst si více 40 hodinový půst - jaké má výhody a jak na to?
Proč zařadit 40 hodinový půst do života? Jaké zdravotní benefity z něj plynou? Jak se na něj připravit a jaké potraviny konzumovat po skončení?
13. 08. 2023
Přečíst si více Co jsou kameny v močovém ústrojí a jak se tam mohou dostat?
Bolest zad a břicha nemusí být jen nevinnými potížemi. Jak s tím ale souvisí močové a ledvinové kameny? Jak se tvoří a jak je dostat pryč? To a více informací naleznete v tomto článku.
11. 08. 2023
Přečíst si více Jak souvisí hluboká žilní trombóza a plicní embolie?
Hluboká žilní trombóza je závažný stav, který může ohrozit život. Diagnostika může být často obtížná, protože mnoho lidí nepociťuje žádné příznaky. Jak souvisí s plicní embolií a jaké jsou jejich příznaky? To a další informace naleznete v tomto článku.
10. 08. 2023
Přečíst si více Co je to kofein a jaké jsou jeho dopady na naše zdraví?
Kofein je stimulant a nejčastěji užívaná droga na světě. Jaké mohou být benefity a rizika? Lze se předávkovat kofeinem a proč mohou energetické nápoje představovat problém? To a další informace naleznete v tomto článku.
09. 08. 2023
Přečíst si více Menopauza - příznaky, fáze, léčba
Návaly horka, nespavost, vaginální suchost jsou příznaky menopauzy. Kdy se objevuje menopauza? Jaké má příznaky a fáze? Je možné otěhotnět během menopauzy? To a další informace naleznete v tomto článku.
08. 08. 2023
Přečíst si více Zánět - jak ho poznat a jak jej léčit?
Zánět (latinsky inflammatio) je vrozená fyziologická reakce organismu na faktory, které poškozují jeho tkáně. Jak přesně k zánětu dochází? Jaké příznaky ho mohou doprovázet? Kdy se zánět může stát příčinou vzniku dalších onemocnění?
04. 08. 2023
Přečíst si více Ostropestřec mariánský - na co pomáhá a kdy jej používat?
Ostropestřec mariánský je známý především pro své pozitivní účinky na játra. Jak přesné působí? S čím dalším může pomoci? Jak jej konzumovat? Jaká je denní doporučená dávka a kdo by se mu měl vyhnout?
02. 08. 2023
Přečíst si více Hepatitida - co je to a jak souvisí se žloutenkou?
Virová hepatitida je zánět a poškození jaterních buněk způsobené infekcí. Existují různé typy a příčiny hepatitidy. Jak se hepatitida léčí a jaké může mít komplikace? To a více informací naleznete v tomto článku.
28. 07. 2023
Přečíst si více Obezita - typy, léčba, prevence
Obezita je běžně definována jako nadměrná tělesná hmotnost. Jaké dopady a příčiny má obezita? Jak preventivně předcházet obezitě nebo jak je na tom svět? To a další informace naleznete v tomto článku.
27. 07. 2023
Přečíst si více Testosteron - proč je důležitý a jak přirozeně zvýšit jeho hladinu?
Testosteron je důležitý v mnoha aspektech vašeho zdraví, od sexuálních funkcí až po riziko onemocnění. Kde se produkuje testosteron? Jaký dopad má příliš mnoho testosteronu? To a další informace naleznete v tomto článku.
26. 07. 2023
Přečíst si více Co je to kýla? Jak se tvoří a jak se ji zbavit?
Nadváha, zvedání těžkých předmětů nebo také těhotenství může způsobit kýlu. Co je to kýla a jaké existují typy? To a více informací naleznete v tomto článku.
21. 07. 2023
Přečíst si více Antioxidanty - typy, přínosy, rizika
Zhruba bilion buněk v těle čelí hrozivým hrozbám, od nedostatku potravy po infekci virem. Další neustálou hrozbou jsou volné radikály. Co jsou to volné radikály a jak s nimi bojovat? To a další informace naleznete v tomto článku.
20. 07. 2023
Přečíst si více Natažený sval - příčiny, příznaky, léčba
Každý z nás si někdy zažil bolest z natažení svalu. Jedná se o běžné sportovní zranění, které může vést k bolesti a oslabení. Jak k tomu dochází, jaké jsou příznaky a jak dlouho se hojí natažený sval? To a další informace naleznete v tomto článku.
19. 07. 2023
Přečíst si více Estrogen - funkce, hladiny, vedlejší účinky
Estrogen je pohlavní hormon, který je nezbytný pro udržení sexuálního a reprodukčního zdraví. V tomto článku se na estrogen podíváme podrobněji, včetně toho, jak funguje, co se děje, když hladiny kolísají, a dalších jiných informací.
14. 07. 2023
Přečíst si více Rozchodnice růžová - zdravotní benefity, dávkování, bezpečnost
Rozchodnice růžová lat. Rhodiola rosea je kvetoucí bylina, která roste v chladných vysokohorských oblastech Evropy a Asie. Jaké má benefity a nežádoucí účinky? To a další informace naleznete v tomto článku.
12. 07. 2023
Přečíst si více Pepř - nutriční hodnoty, použití, zdravotní benefity
Černý pepř má doma téměř každý. Jaký je však jeho původ, dělení a jaké má zdravotní přínosy? Proč je vhodné jej konzumovat na denní bázi? Kdo by si naopak na jeho konzumaci měl dát pozor?
07. 07. 2023
Přečíst si více Tymián - zdravotní benefity a chuťový zázrak v jednom
Tymián je nadčasová bylina, která se po staletí používá v různých kuchyních a kořenících směsích. Čím je však výjimečný a jak ho používáme? To a další informace naleznete v tomto článku.
30. 06. 2023
Přečíst si více Kurkuma - co je to a jaké má benefity?
Kurkuma - sytě zlatavě oranžové koření s léčivými účinky, které se používá v kuchyni již stovky let. Jaké má benefity a rizika? To a další informace naleznete v tomto článku.
29. 06. 2023
Přečíst si více Psychedelika a jejich potenciál v léčbě
Psychedelika jsou skupinou psychoaktivních látek, které ovlivňují vnímání, nálady a kognitivní procesy člověka. Jaké psychedelika se využívají v potencionální léčbě? Jaké nemoci mohou zmírnit? To a další informace najdete v tomto článku.
28. 06. 2023
Přečíst si více Játra - proč jsou tak důležitá?
Jaká je struktura jater? Jakou plní v lidském těle funkci? Čím játrům škodíme, jak o ně pečovat a jak pomoci jejich regeneraci? Jaké jsou nemoci spojené s játry? To vše se dozvíte z tohoto článku, který je komplexím průvodcem na téma jater.
26. 06. 2023
Přečíst si více Šalvěj - druhy, výskyt, využití
Šalvěj je bylina, která je známá pro své léčebné a také psychoaktivní účinky. Je každá šalvěj psychoaktivní? Jaké jsou rozdíly? Kde se vyskytuje? To a další informace naleznete v tomto článku.
20. 06. 2023
Přečíst si více Pampeliška lékařská - vlastnosti, účinky, přínosy
Na co je dobrá pampeliška? Jaké má účinky a jakým způsobem může zlepšit lidské zdraví? Kdy roste a kdy kvete pampeliška? Vše, co jste o pampeliškách potřebovali vědět, naleznete v následujících řádcích.
19. 06. 2023
Přečíst si více Zázvor - proč jej zařadit do života? Vlastnosti, léčebné účinky, použití
Zázvor zná bezpochyby každý. V čem je však jeho výjimečnost? Jaké má blahodárné účinky a proč se jedná o unikátní rostlinu v rámci jak léčby, tak prevence?
16. 06. 2023
Přečíst si více Viry - co jsou zač? Neviditelní nepřátelé nezbytní pro chod planety
Viry, jsou malé nebuněčné organismy, které balancují na pomezí živé a neživé přírody. Co je to vir? Jak se může množit, jaký mají význam na Zemi a jak se před nimi chránit? To vše najdete v tomto článku.
15. 06. 2023
Přečíst si více Fascinující svět hub - druhy, životní cyklus, výživa a benefity
Houby jsou neuvěřitelně rozmanitá skupina organismů, která se skrývá v přírodě po celém světě. Jak se houby využívají a jaké mohou mít benefity? Odpověď na tyto otázky a další informace naleznete v tomto článku.
14. 06. 2023
Přečíst si více N-acetylcystein (NAC) - vlastnosti, působení, dávkování
Co je to N-acetylcystein neboli NAC? Proč by tuto relativně neznámou látku měl znát každý? Jaké jsou její přínosy a jak je využívaná v medicíně?
12. 06. 2023
Přečíst si více Fotosyntéza - co je to a proč je tak důležitá?
Fotosyntéza je biochemický proces, který je považován jako jeden z nejdůležitějších procesů na Zemi. Jak funguje? Kde probíhá a proč je tak důležitá? Odpovědi na tyto otázky najdete v tomto článku.
09. 06. 2023
Přečíst si více Spánková paralýza - co to je, kde se bere a jak ji vyléčit?
Stalo se vám někdy, že jste se probudili a nemohli se pohnout? S největší pravděpodobností jste prožili spánkovou paralýzu. Co to je? Jaké má příčiny? Jak jí léčit a nebo jak jí cíleně vyvolat? Odpovědím na tyto otázky jsme se věnovali v tomto článku.
08. 06. 2023
Přečíst si více Otužování - výhody, rizika, jak začít s otužováním?
Vystavování se chladu (cold exposure) neboli otužování, je činnost, která zabere pouze několik minut denně, ale zásadním způsobem může změnit kvalitu a délku našeho života. Jak? Tento článek je kompletní průvodce otužováním pro nováčky i zkušené otužilce.
05. 06. 2023
Přečíst si více Jak působí alkohol na lidský organismus? Dopady a rizika konzumace alkoholu
Alkohol je ve společnosti neuvěřitelně oblíbený a společensky tolerovaný, navzdory jeho vážně škodlivým až destruktivním dopadům nejen na zdraví jeho uživatelů, ale také na jejich okolí. Přečtěte si něco víc o tom, jak to s alkoholem skutečně je.
29. 05. 2023
Přečíst si více Ovoce - nutriční hodnoty a vitamíny. Jaké jsou druhy ovoce?
Ovoce obsahuje nezbytné výživové hodnoty a vitaminy, napomáhá hubnutí a má také léčivé účinky. Proto si v tomto článku přiblížíme proč je ovoce tak důležité a jaké různé druhy ovoce existují.
25. 05. 2023
Přečíst si více Bipolární porucha - příčiny, příznaky, léčba
Co je to bipolární afektivní porucha (BAP), jaké jsou její příznaky, typy a jaké jsou její záchvaty? Jaký je diagnostický proces a léčba této poruchy? Kde hledat pomoc?
18. 05. 2023
Přečíst si více Probiotika - léčivé vlastnosti, typy a zdroje
Co jsou to probiotika? Jak ovlivňují mikrobiom a celkové lidské zdraví? V čem jsou jejich největší zdravotní přínosy? Které potraviny obsahují nejvíce probiotik?
09. 05. 2023
Přečíst si více Ankylozující spondylitida neboli Bechtěrevova nemoc - co to je?
Co je to Bechtěrevova nemoc? Jak vzniká a jaké má příznaky? Jak probíhá diagnostika a jak ji léčit? V tomto článku naleznete veškeré informace spojené s tímto unikátním onemocněním.
04. 05. 2023
Přečíst si více Tuky - jejich funkce v těle, druhy, vlastnosti a zdroje
Které tuky jsou zdravé? Jaké tuky jsou pro nás nezbytné a kterým se vyhnout? Jaká je potřeba tuků v těle? Jaké potraviny jsou bohaté na esenciální tuky?
01. 05. 2023
Přečíst si více Syndrom dráždivého tračníku - příčiny, příznaky, léčba
Co je to syndrom dráždivého tračníku? Jak vzniká a jak jej poznat? Jaké jsou způsoby léčby se používají a jak je potřeba upravit stravu a životní styl?
26. 04. 2023
Přečíst si více Bílkoviny (proteiny) - co to je a proč jsou pro lidské tělo zcela zásadní?
Za co jsou zodpovědné bílkoviny v lidském těle? Jak je dělíme a z jakých potravin jich můžeme získat nejvíc? Jak se projevuje nedostatek a nadbytek proteinu? Proč by nejen sportovci měli dbát na dostatečný přísun bílkovin?
19. 04. 2023
Přečíst si více Cordyceps - co to je? Jaké má vlastnosti a přínosy?
Cordyceps je houba, která se přirozeně vyskytuje v oblastech Asie, především na Tibetské náhorní plošině, jejíž zdraví prospěšné vlastnosti jsou již po staletí využívány v lidovém léčitelství pro léčebné účely. Jaké to jsou?
17. 04. 2023
Přečíst si více Jednoduché a složené sacharidy - co jsou zač a kde je najít?
Sacharidy patří k základním makronutrientům, které člověk přijímá ve své potravě. Jak to vlastně s nimi je? Jsou zdravé? Potřebujeme je? Více se dozvíte v našem článku.
11. 04. 2023
Přečíst si více Alergie - typy, příznaky, diagnostika, léčba alergií
Jak vznikají alergie? Jaké typy alergií existují a jak je poznáme? Jak alergii předcházet a co dělat když už nějakou trpíme?
03. 04. 2023
Přečíst si více Mikrobiom - co to je a jakou plní funkci?
Mikrobiom je důležitou součástí každého živého tvora. Odkud se bere? Jak se o něj starat a udržet jej zdravý? Co všechno ovlivňuje a jak se může promítnout jeho špatný stav?
01. 04. 2023
Přečíst si více Co je to přerušovaný půst? Principy, metody, účinky, přínosy
Přerušovaný půst je metoda, kterou lze dosáhnout redukce hmotnosti a zlepšení svého zdraví. Jaké má výhody? Jaké nevýhody? Jak se při přerušovaném půstu stravovat a na co si dát pozor?
29. 03. 2023
Přečíst si více Problémy se soustředěním - příčiny a léčba
Soustředění, pozornost, koncentrace – to jsou pojmy, které popisují něco, s čím má dnes problém více lidí, než kdykoli předtím. Proč tomu tak je a co se s tím dá udělat? Na to se vám pokusíme odpovědět v tomto článku.
23. 03. 2023
Přečíst si více Noradrenalin - co to je a k čemu slouží?
Co je noradrenalin? Kdy se vylučuje? Jakou funkci plní v lidském těle a kdy je vhodné zjistit si jeho hodnoty?
17. 03. 2023
Přečíst si více Cirkadiánní rytmus – co to je a co dělat, aby správně fungoval?
Proč je spánek pro naše tělo tak důležitý a co můžeme udělat pro to, aby náš cirkadiánní rytmus fungoval správně?
15. 03. 2023
Přečíst si více Reishi - houba nesmrtelnosti
Co je to Reishi? Jaký je původ a historie této houby? Jaké má zdravotní přínosy a proč se jí říká houba nesmrtelnosti?
14. 03. 2023
Přečíst si více Kortizol - co to je a proč je důležitý? Jak snížit hladinu kortizolu?
Kortizol je hormon nezbytný pro správné fungování lidského těla. Mimo jiné zajišťuje, že ve stresových situacích zůstaneme schopni fungovat. Kdy je vhodné si kortizol otestovat? Jakým způsobem nám může škodit a co všechno v těle ovlivňuje?
09. 03. 2023
Přečíst si více Co je to inzulínová rezistence? Příčiny, příznaky a léčba
Podle statistik se předpokládá, že přibližně 25% dospělé populace má nějakou formu inzulínové rezistence. Vyskytuje se častěji u lidí s nadváhou či obezitou a u lidí s metabolickým syndromem. Inzulínová rezistence může vést k různým zdravotním problémům.
08. 03. 2023
Přečíst si více Sinice - výskyt, příznaky kontaktu se sinicemi, prevence.
Proč jsou sinice pro člověka nebezpečné? Jak poznat jejich výskyt ve vodě? Co dělat při kontaktu se sinicemi a jaká rizika nám hrozí?
07. 03. 2023
Přečíst si více Železo v těle a v potravinách - na co je dobré? co obsahuje železo?
Mnoho lidí ví, že železo podporuje tvorbu hemoglobinu a červených krvinek, tímto však výčet nekončí. Co dalšího ovlivňuje železo? Jaké jsou příznaky jeho nedostatku? Jak rychle doplnit železo a v jakých potravinách se nachází?
06. 03. 2023
Přečíst si více Chlorella - co to je? Vlastnosti a přínosy této zázračné řasy
Výjimečné nutriční hodnoty lze nalézt i v těch nejnenápadnějších produktech. Jednou z nich je chlorella. Co to je? Jaké má zdravotní vlastnosti? Co ovlivňuje a v jaké formě by se měla užívat?
02. 03. 2023
Přečíst si více Kava kava (pepřovník opojný) - účinky, vlastnosti, rizika
Co je to kava kava neboli pepřovník opojný? Od kud tato rostlina pochází a jak se dostala do Evropy? Jaké má účinky, přínosy a rizika? V tomto článku naleznete všechny informace, které by vás o této úžasné rosltině mohly zajímat.
25. 02. 2023
Přečíst si více Endorfin - hormon štěstí. Co to je? Jak vzniká? Jak podpořit jeho produkci?
Slovo endorfin slyšel bezpochyby každý. Je spojeno se štěstím, blahem a příjemnými emocemi. Jak vznikají endorfiny? Jak můžeme stimulovat jejich produkci?
21. 02. 2023
Přečíst si více Pásový opar - příznaky, léčba, komplikace. Jak se můžete nakazit?
Co je pásový opar? Jak vypadá pásová opar? Jak vzniká, jaké má příznaky a jak probíhá jeho léčba? Může se pásový opar objevit i u dětí?
V následujících řádcích naleznete vše, co by vás o pásovém oparu mohlo zajímat.
17. 02. 2023
Přečíst si více Antidepresiva - jak fungují? Jaké je nejlepší? Jaké mají přínosy a rizika?
Antidepresiva se používají při léčbě deprese a depresivních poruch, jako je chronická špatná nálada, snížená motivace, apatie, nespavost, někdy v kombinaci s příznaky úzkosti. V tomto článku naleznete vše, co byste o antidepresivech měli vědět.
15. 02. 2023
Přečíst si více Dopamin - za co je zodpovědný? Proč je důležitý a jak funguje?
Dopamin je jedním z neurotransmiterů v našem těle. Někdy je také označován jako „stresový hormon“ či „hormon štěstí“, ačkoliv ve skutečnosti se o hormon vůbec nejedná. Jak nedostatek nebo přebytek dopaminu ovlivňuje tělo? Jaký má dopamin vliv na závislost
14. 02. 2023
Přečíst si více Guarana - co to je a jaké má účinky?
Odkud pochází guarana? Jaké má účinky, vliv na lidské zdraví a s čím dokáže pomoci? V čem je lepší než káva nebo zelený čaj? Jaké má guarana dávkování a jaké má kontraindikace?
13. 02. 2023
Přečíst si více Astaxanthin - co to je? Působení, kontraindikace, způsob použití
Co je to astaxanthin? Odkud se bere a jak může ovlivnit lidské zdraví? Proč se této relativně neznámé látce přisuzuje obrovský potenciál do budoucna?
07. 02. 2023
Přečíst si více Ashwagandha - co to je, jak funguje a na co pomáhá?
Ashwagandha je rostlina ceněná zejména v ajurvédské medicíně. Jaké jsou její účinky? Jaké jsou zkušenosti jejich uživatelů? A jakými problémy dokáže pomoci a jaké má kontraindikace?
06. 02. 2023
Přečíst si více Lion’s mane - účinky, vlastnosti a dávkování
Vitální houba lion’s mane (hericium, korálovec ježatý) patří po tisíce let mezi tradiční způsoby jak zlepšit lidské zdraví a předcházet různorodým onemocněním. Jak funguje? Jaké má přínosy? Jak ji užívat? To vše se dozvíte v následujících rádcích.
03. 02. 2023
Přečíst si více Kancerogeneze - jak a proč vzniká rakovina
Jednou z nejčastěji kladených otázek v případě rakoviny a zhoubných nádorů je, jak vznikají. Přesně na tuto otázku si v tomto článku odpovíme.
30. 01. 2023
Přečíst si více Diabetes - příznaky a příčiny diabetu. Objevte typy a léčbu cukrovky
Co je diabetes mellitus nebo tedy cukrovka? Jaké jsou její příčiny a příznaky? Jaké typy cukrovky existují a jaká je její léčba? To vše a mnoho dalšího rozebereme v dnešním článku.
27. 01. 2023
Přečíst si více Onemocnění ledvin - příznaky a příčiny. Jaká je jejich diagnóza a léčba?
Co to vlastně ledviny jsou a k čemu nám slouží? Jak velkou roli v lidském těle hrají? Jaké problémy jsou s nimi spojeny a jak se léčí? Dá se problémům s ledvinami předejít? To vše se dozvíte v dnešním článku o ledvinách.
26. 01. 2023
Přečíst si více Ateroskleróza - příčiny, příznaky, léčba. Jak tomu zabránit?
Ateroskleróza je velmi nepříjemné a nebezpečné onemocnění kardiovaskulárního systému. Je spojeno s infarktem či také mrtvicí. Právě proto je vhodné se s touto zdravotní komplikací seznámit a vědět jak se projevuje, jak se léčí a také jak se jí předchází.
24. 01. 2023
Přečíst si více Chlorofyl - k čemu slouží, v čem ho najdete a jaké jsou jeho výhody
Chlorofyl je pojem často skloňován v dnešní době, kterému je přisuzováno velmi velké množství pozitivních efektů na lidské zdraví. Je tomu opravdu tak?
23. 01. 2023
Přečíst si více Sny - co znamenají a co o nich říká věda
Sny fascinují lidskou mysl a zvědavost již tisíce let. Co vlastně sny jsou a jaký je jejich význam? Ovlivňuje je kvalita spánku? Co na to věda?
19. 01. 2023
Přečíst si více Infarkt myokardu (srdeční infarkt): příčiny, příznaky a léčba
Infarkt myokardu je závažný zdravotní problém, který by se neměl nikdy podceňovat. V dnešním článku se můžete dočíst více o tom, co IM vlastně je, jak se projevuje a mnoho dalšího.
17. 01. 2023
Přečíst si více Jak pěstovat konopí? Velký průvodce pěstováním konopí krok po kroku
Jakou teplotu potřebuje konopí? Jak dlouho na rostlinku svítit? Kolik vody s jakým pH konopí potřebuje? Jaký typ konopí je možné legálně pěstovat? V našem velké průvodci pěstováním se dozvíte vše, co vás kdy o této problematice zajímalo.
10. 01. 2023
Přečíst si více Sportem ku zdraví, anebo trvalé invaliditě?
Říká se: "ve zdravém těle zdravý duch" nebo také "sportem ku zdraví". Někteří se proti těmto tvrzením ohrazují výrokem: "sportem k trvalé invaliditě". Kdo má pravdu? Zjistěte, zda se vyplatí být aktivní a sportovat na amatérské nebo profesionální úrovni
09. 01. 2023
Přečíst si více Magnesium bisglycinate - co to je a jaké má výhody?
Magnesium bisglycinate je jednou z nejpopulárnějších forem hořčíku. Jak působí na lidský organismus? Proč pozitivně ovlivňuje kognitivní funkce a spánek? Jak ho doplňovat?
06. 01. 2023
Přečíst si více Jak spánek ovlivňuje růst svalů?
Pokud cvičíte a chcete aby vaše svaly rostly, stejně důležitý jako trénink samotný je spánek a regenerace s ním spojená. Jakou roli hraje spánek v růstu svalů? Jak moc zničíte úsilí z fitka nedostatečným odpočinkem?
05. 01. 2023
Přečíst si více Zánět močových cest - příčiny, příznaky, léčba, prevence
Zánět močového měchýře u dětí a dospělých je nejčastější infekcí močových cest. Pokud se neléčí, může vést k zánětu ledvin. U koho se toto onemocnění vyskytuje častěji? Po jakých volně prodejných antiseptických přípravcích na močové cesty se vyplatí sáhno
02. 01. 2023
Přečíst si více Jak žít zdravě?
Mnoho lidí by chtělo žít zdravěji, být v lepší kondici, cítit se lépe. Jak na to? Za jaký konec změnu svých návyků uchopit? Čemu věnovat pozornost? Je lepší obrat o 180° nebo postupná úprava životního stylu?
01. 01. 2023
Přečíst si více Oxid dusnatý - 2 atomy, mNOho funkcí
NO je chemická značka oxidu dusnatého, jednoho z pěti oxidu dusíku. Jakou má úlohu v těle? Co způsobuje jeho nedostatek?
30. 12. 2022
Přečíst si více Štítná žláza a hypertyreóza - co to je? Jaké jsou příznaky, příčiny, léčba?
Hypertyreóza neboli zvýšená funkce štítné žlázy je endokrinní onemocnění, které bývá často problém diagnostikovat. Jak optimalizovat funkci štítné žlázy? Jaké jsou příznaky hypertyreózy? Jak probíhá léčba?
27. 12. 2022
Přečíst si více Endokanabinoidní systém - co to je a jak funguje?
Jakou má v těle úlohu endokanabinoidní systém? Konopí a endokanabinoidní systém jsou spolu úzce propojeny. Přečtěte si, jak konopí ovlivňuje náš endokanabinoidní systém. Díky tomuto článku pochopíte, jak působí konopí v lidském těle.
23. 12. 2022
Přečíst si více Osteoporóza - příčiny, příznaky, prevence, léčba
Co to je osteoporóza? Jak léčit osteoporózu? Jako roli při osteoporóze hraje vápník a jak se při ní stravovat?
21. 12. 2022
Přečíst si více Historie konopí - odkud se vzalo a kam směřuje?
Kdy jsou datovány nejstarší zmínky o konopí? Jaká je historie konopí v České republice? Proč je posledních 60 let zakázáno něco, co je pro nás přínosem po tisíce let?
20. 12. 2022
Přečíst si více Jak na lucidní snění? Typy lucidního snění, techniky, návod, kontroverze
Co to je lucidní snění? Jak dosáhnout lucidního snění? Připravili jsme pro vás kompletního průvodce tímto jevem, který je opravdu nevšedním zážitkem. Průvodce zahrnuje také návod, jak krok po kroku s trochou trpělivosti dosáhnout lucidního snění.
19. 12. 2022
Přečíst si více Jak na hemeroidy? Příčiny, příznaky, léčba, operace
Hemeroidy jsou vážné a bolestivé onemocnění. Jak si můžete pomoci sami? Jakou mast na hemeroidy zvolit? Jak probíhá ambulantní léčba a jak při hemeroidech upravit stravu? Sepsali jsme pro vás kompletního průvodce touto nemocí.
16. 12. 2022
Přečíst si více Jak si sami vyrobíte konopný olej?
Jaké jsou výhody domácího konopného oleje? Co je potřeba k výrobě takového oleje doma? Odpovědi na tyto otázky najdete dále v tomto článku
15. 12. 2022
Přečíst si více Nejlepší bylinky na spaní a uklidnění
Které byliny jsou nejlepší pro spánek a které pro relaxaci? Připravili jsme pro vás jedinečný herbář zaměřený na bylinky, díky kterým si ulevíte od stresu a zajistíte si snadné usnutí a kvalitní spánek.
14. 12. 2022
Přečíst si více Ulcerózní kolitida - příčiny, příznaky, léčba, dieta
Co je ulcerózní kolitida? Jak reagovat na bolest v podbříšku? Co jíst při ulcerózní kolitidě? Jaké jsou její příznaky, možnosti léčby a jaké nese rizika a komplikace?
12. 12. 2022
Přečíst si více Vše, co potřebujete vědět o klíšťové encefalitidě
Co je klíšťová encefalitida? Jak se proti ní bránit? Kolik stojí očkování a jak probíhá léčba?
09. 12. 2022
Přečíst si více Střevní chřipka - příznaky, léčba, prevence. Co jíst při střevní chřipce?
Střevní chřipka neboli gastroenteritida je sice krátkodobé, ale velice nepříjemné onemocnění se kterým se v životě setká téměř každý. Jaká je inkubační doba? Co na střevní chřipku pomáhá? Jak se při ní stravovat a jak ji předcházet?
07. 12. 2022
Přečíst si více Lymská borelióza - příznaky, prevence, léčba, výzkum
Borelióza způsobuje příznaky podobné chřipce, necitlivost končetin a jazyka, chronické bolesti kloubů, kožní vyrážky a depresivní stavy. Jak nemoc rozpoznáte a jak se před ní správně chránit? Existuje vakcína proti borelióze?
06. 12. 2022
Přečíst si více Plané neštovice - co to je a jaké jsou jejich příčiny?
Plané neštovice jsou onemocnění, se kterým se setká 95% populace. Lze mu předcházet? Má smysl očkování? Jaké při neštovicích hrozí rizika a komplikace?
05. 12. 2022
Přečíst si více Cholesterol - hodnoty, normy, HDL, LDL, dieta, léčba
Cholesterolu se právem přezdívám "tichý zabiják". Proč tomu tak je? Co se děje v našem těle při vysoké hladině cholesterolu? Jaké jsou správné hodnoty cholesterolu? Jak snížit vysoký cholesterol?
02. 12. 2022
Přečíst si více Nečistoty v konopí
Rostlina konopí má geniální vlastnost - dokáže čistit půdu a absorbovat z ní těžké kovy. Tato geniální vlastnost se však může změnit v obrovské riziko, pokud se takto kontaminované konopí chystáme užívat pro zlepšení svého zdraví.
01. 12. 2022
Přečíst si více Cirhóza jater - příčiny, příznaky, vyšetření, léčba
Co je to cirhóza jater? Kde bolí játra při cirhóze? Jak postupovat při její diagnostice, léčení a jak vypadá jaterní dieta?
30. 11. 2022
Přečíst si více Fyzická aktivita a zdraví
"Ve zdravém těle, zdravý duch" zní staré české přísloví, které slyšel bezpochyby každý. Toto rčení má však mnohem větší hloubku, než si možná uvědomujete.
29. 11. 2022
Přečíst si více Zánět slepého střeva - jak poznat zánět?
Kde je slepé střevo? K čemu slouží? Jak poznat zánět? Jaké jsou jeho příznaky, příčiny, jak jej diagnostikovat a řešit?
28. 11. 2022
Přečíst si více Konopné mléko - nutriční hodnoty, účinky, recept
Jaké vlastnosti a účinky má konopné mléko? Jaký je recept na konopné mléko? Hrozí u něj psychoaktivní stav? Dají se z něj vyrobit "marihuanové sušenky"? O tom všem se dočtete dále v tomto článku.
24. 11. 2022
Přečíst si více Zachrání konopí planetu?
Naše civilizace změnila obraz Země do té míry, že vědci určili novou geologickou epochu, která se vyznačuje výrazným vlivem člověka na ekosystém a geologický systém naší planety - antropocén. Jakou roli může hrát konopí?
23. 11. 2022
Přečíst si více Dna - "nemoc králů"
Co je dna - nemoc králů? Jakou roli hraje u onemocnění kyselina močová? Jaké jsou způsoby léčby a jak nemoc držet v "na uzdě" a bez záchvatu?
22. 11. 2022
Přečíst si více Tipy na vánoční dárky
Vánoce se blíží mílovými kroky a darovat zdraví pod stromeček je vždy skvělá volba. Máte už o dárcích pro své blízké jasno?
21. 11. 2022
Přečíst si více Biotin - pro energii, krásné vlasy, pokožku a nehty
Co je biotin a jaké jsou jeho vlastnosti? Jaké produkty jsou na tento vitamin bohaté a je možné se tímto jedinečným "vitaminem krásy" předávkovat?
18. 11. 2022
Přečíst si více Právní status CBD a THC v Anglii
Podle britského práva není CBD kontrolovanou látkou, je zcela legální. Zajímavé je, že ne každý výrobek obsahující CBD je v souladu s britskými zákony. Zní to složitě? O tomto paradoxu, legálnosti THC a dalších se dočtete více v následujícím článku.
16. 11. 2022
Přečíst si více Vápník - vlastnosti, potřeba, zdroje ve stravě
Vápník neboli také kalcium - jakou úlohu hraje v našich tělech vápník? Jak správně udržovat jeho optimálního hodnoty? Jak se projevuje jeho nedostatek a nadbytek?
15. 11. 2022
Přečíst si více Yerba maté - druhy, vlastnosti, zdravotní účinky
Odkud yerba maté pochází? Jaké jsou její druhy a jak ji připravovat a pít? Zjistěte, jak ovlivňuje duševní zdraví, kognitivní funkce či sexuální výkonnost.
14. 11. 2022
Přečíst si více Ve kterých zemích světa je marihuana legální?
Kde ve světě si legálně můžete koupit či zapálit jointa bez nutnosti se s obavami ohlížet přes rameno? Co byste měli vědět o zákonech týkajících se konopí v Kanadě, Nizozemsku, USA a dalších zemích, kde je marihuana legální či dekriminalizována?
13. 11. 2022
Přečíst si více Hypertenze (vysoký krevní tlak) - příčiny, příznaky a léčba
Arteriální hypertenze, lidově nazývaná také jako "vysoký krevní tlak" je velmi častým civilizačním onemocněním, tj. onemocněním, které se vyskytuje ve vysoce rozvinutých zemích a společnostech. Co jej způsobuje? Jak jej poznat, diagnostikovat a léčit?
11. 11. 2022
Přečíst si více Maďarsko a marihuana - jaká je legislativa ohledně THC a CBD?
Pokud pravidelně konzumujete konopí a chystáte se navštívit Maďarsko, je nezbytné seznámit se s tamními předpisy, abyste se vyhnuli problémům se zákonem.
09. 11. 2022
Přečíst si více Crohnova choroba - příznaky, léčba a dieta
V České republice je zhruba 30 000 osob trpících tímto bolestivým a nevyléčitelným onemocněním. Jak vzniká? Jaké jsou jeho příznaky? Jak proti němu bojovat a jak se při něm stravovat? To všechno jsme pro vás sepsali v tomto článku.
08. 11. 2022
Přečíst si více Existuje skutečně syndrom únavy nadledvinek?
Existuje toto onemocnění nebo se jedná pouze o výmysl prodejců, snažících se vám vnutit nepotřebné přípravky? Jaký má názor lékařská a vědecká obec? Jaká jsou známá fakta a závěry studií?
03. 11. 2022
Přečíst si více Epilepsie - její typy, příznaky, příčiny a postup při záchvatu
Existuje téměř 70 druhů epilepsie a její záchvaty mají různý průběh. Jak jim předcházet? Jak postupovat při epileptickém záchvatu? V následujícím článku se dozvíte vše podstatné o tomto zákeřném onemocnění.
02. 11. 2022
Přečíst si více Jak kouřit konopí?
Každý z nás se jistě někdy setkala pojmem "joint" - takzvanou "marihuanovou cigaretou". Znáte však i další možnosti, jak kouřit či inhalovat konopí?
31. 10. 2022
Přečíst si více Celiakie - co to je, kde se bere, jak ji léčit a jak se při ní stravovat?
Celiakie (viscerální onemocnění závislé na lepku) je chronické multiorgánové onemocnění na autoimunitním podkladě, při kterém u geneticky predisponovaných jedinců dochází k poškození tenkého střeva v důsledku konzumace lepku.
28. 10. 2022
Přečíst si více Alergie na pyl - příčiny, příznaky, diagnostika a léčba
Pylová alergie patří mezi sezónní alergie, a přestože je mírná, může být velmi nepříjemná. Nejčastějším příznakem je senná rýma, která zesílí, když začne pylová sezóna rostlin. Přečtěte si o dalších příčinách, příznacích a léčbě pylové alergie.
26. 10. 2022
Přečíst si více Artróza - co to je a jak probíhá její léčba?
Artróza je degenerativní onemocnění kloubů, které nelze zcela vyléčit. Ačkoli na tento nepříjemný stav neexistuje žádný zázračný lék, neznamená to, že jeho postup nelze zpomalit.
25. 10. 2022
Přečíst si více Homeostáza: co to je? definice, význam, poruchy
V tomto článku odpovíme na otázky týkající se klíčového procesu každého živého organismu, kterým je nepřetržitý proces dynamického udržování rovnováhy organismu - homeostázy.
24. 10. 2022
Přečíst si více Alergie na prach (roztoče) - příčiny, příznaky a léčba
Alergie na prach a roztoče v něm je mnohem častější, než by si člověk myslel. Trápí stále více a více lidí a znepříjemňuje jim život. Pojďme si o této alergii říci něco víc a podíváme se také na možnosti léčby.
19. 10. 2022
Přečíst si více Mozek a jeho struktura
Mozek - náš nejdůležitější a nejkomplikovanější orgán. Je zodpovědný za to jak fungujeme, jak se cítíme. Jednoduše za to kdo jsme. Pojďme si o něm a jeho částech říci něco víc v tomto článku.
18. 10. 2022
Přečíst si více Co je hypotyreóza a jaké jsou její příčiny, příznaky a léčba?
Hypotyreóza je poměrně častá porucha štítné žlázy, která se vyskytuje převážně u žen. V tomto článku si ji přiblížíme spolu s jejími příčinami, příznaky a podíváme se také na možnosti její léčby.
17. 10. 2022
Přečíst si více Ketodieta - co byste měli vědět a jaké jsou její výhody a nevýhody?
Poslední dobou se stále větší a větší množství lidí rozhoduje vyzkoušet různé způsoby jak zhubnout. Velice oblíbená je právě ketodieta. Pojďme si ji přiblížit.
13. 10. 2022
Přečíst si více Migréna s aurou - příčiny, příznaky, léčba. Jak předcházet migréně s aurou?
Určitě jste už slyšeli o migréně a pravděpodobně jste ji už zažili i na vlastní kůži. Ale víte, co znamená pojem migréna s aurou? Jak k ní dochází? Jaké jsou příznaky, léčba a prevence? Přečtěte si náš článek, ve kterém naleznete všechny odpovědi.
12. 10. 2022
Přečíst si více Zelený čaj - léčivé vlastnosti a charakteristika
Čaj. Všichni ho známe a většina z nás ho má doma a pravidelně, nebo aspoň občas, ho i pije. Jeden z nejoblíbenějších druhů čaje je právě zelený čaj. Rozhodli jsme se vám ho v tomto článku trochu přiblížit.
11. 10. 2022
Přečíst si více Patní ostruhy - co to je? Jaké jsou příčiny, příznaky, diagnostika a léčba?
Ostruha na patě není nic příjemného, právě naopak. Jedná se o velmi bolestivý a omezující zdravotní problém, který vážně znepříjemňuje a zhoršuje život mnoha lidem a to primárně ženám. V tomto článku si tento zdravotní problém podrobně přiblížíme.
07. 10. 2022
Přečíst si více Bolest svalů
Co je bolest svalů? Jak k ní dochází? Jde vždy o něco vážného a nebezpečného, nebo je to přirozená reakce a není třeba se jí bát? Jak lze bolest svalů zmírnit, či jí dokonce předejít? V následujícím článku si povíme vše důležité o bolesti svalů.
06. 10. 2022
Přečíst si více HHC - účinky, rizika, původ a legislativní stránka kanabinoidu
Co je to vlastně HHC? Český trh je touto látkou zaplaven, ale málokdo má opravdu tušení, o co vlastně jde. Proto se vám tento fenomén pokusíme v dnešním článku více přiblížit.
05. 10. 2022
Přečíst si více Bronchiální astma - příčiny, příznaky, léčba
Jak probíhá léčba záchvatu bronchiálního astmatu? Jak mu předcházet a jaké jsou jeho příčiny?
04. 10. 2022
Přečíst si více Zero Waste aneb jak znovu použít skleněné nádoby Herbalus?
Otázka obalů vždy vyvolává mnoho nejasností, plast je špatný, sklo má také uhlíkovou stopu. Je těžké najít dokonalé řešení a balení je v mnoha případech nezbytné.
03. 10. 2022
Přečíst si více Náměsíčnost (somnambulismus) - příčiny, příznaky, léčba
Náměsíčností trpí zhruba 1% dospělých osob. U dětí se vyskytuje 10x častěji. Jak tuto poruchu spánku řešit a jaké jsou její příčiny?
30. 09. 2022
Přečíst si více Serotonin - co to je a proč je důležitý?
Jak funguje v našem těle serotonin? Co všechno ovlivňuje? Jaké jsou účinky nedostatku a nadbytku serotoninu na organismus? Jakým způsobem doplnit serotonin? To vše a mnoho dalšího se dozvíte v následujících řádcích.
29. 09. 2022
Přečíst si více Deodorant vs. antiperspirant. Jaký je mezi nimi rozdíl?
V hovorové řeči se termíny deodorant a antiperspirant často používají jako synonyma, ačkoli se tyto výrobky výrazně liší. Pokud chcete vědět, jaké jsou mezi nimi rozdíly a na co si dát při výběru těchto produktů pozor, přečtěte si tento článek.
27. 09. 2022
Přečíst si více Kopřivka a angioedém - co to je? jaké jsou typy a jak je léčit?
Kopřivka a angioedém mají desítky různých typů, lišících se příčinou, příznaky, závažností, dobou trvání i léčbou. Jak se v nich zorientovat? Vše se dozvíte z tohoto komplexního článku, jenž obsahuje vše, co vás v této souvislosti může zajímat a být nápom
26. 09. 2022
Přečíst si více Zdravá snídaně - co jíst a čemu se vyhnout?
Komplexní informace na téma toho, jak se po ránu stravovat zdravě a chutně. V článku také najdete 5 konkrétních tipů na zdravé snídaně.
22. 09. 2022
Přečíst si více Parkinsonova choroba - příčiny, příznaky, léčba
Co je to Parkinsonova choroba? Koho postihuje nejčastěji? Jak jí diagnostikovat a jaké jsou možnosti léčby? V tomto článku naleznete vše, co by vás ve spojitosti s tímto civilizačním onemocněním mohlo zajímat.
21. 09. 2022
Přečíst si více Spánková apnoe - jak velké je zdravotní riziko? Příznaky, příčiny a léčba
Co je to spánková apnoe a proč je tak nebezpečná? Jaké jsou příčiny a příznaky spánkové apnoe a jak tento stav léčit?
20. 09. 2022
Přečíst si více THCA - co to je?
Jak vzniká THCA? Jaké má vlastnosti a co má společného s populárnějším kanabinoidem THC?
19. 09. 2022
Přečíst si více Noční svačinky - škodlivé účinky jídla před spaním
Škodí pozdní jídlo našemu organismu? Jaký má vliv na náš metabolismus a naši váhu? Jaké potraviny je vhodné konzumovat večer a kterým se naopak vyhnout?
15. 09. 2022
Přečíst si více Co je konopné palivo?
Konopí je mimořádně užitečná rostlina. Z různých částí rostliny lze vyrobit téměř 2 000 různých produktů. Mezi nimi nabývá na významu využití konopné biomasy pro výrobu energie a tepla.
09. 09. 2022
Přečíst si více Suplementace - jak správně vybrat a kombinovat doplňky stravy?
Trh je plný různých doplňků stravy za účelem zlepšení zdraví. Některé jsou výslovně klamáním zákazníka, některé můžou být dobrým pomocníkem a zlým pánem a některé bychom měli všichni užívat pravidelně a dlouhodobě. Jak se v dané problematice zorientovat?
08. 09. 2022
Přečíst si více Vláknina - úloha v těle, zdroje ve stravě, normy příjmu
O vláknině zcela jistě slyšel každý. V jakých pokrmech jí najdeme? Co může způsobit její nedostatek? A jaký je ideální denní příjem? To všechno se dozvíte v následujících řádcích.
06. 09. 2022
Přečíst si více Nadměrná spavost - co je hypersomnie a jak ji poznat?
Pokud se v noci dobře vyspíte (alespoň sedm až osm hodin) a dopřejete svému tělu dostatek času na zotavení, ale přesto se cítíte stále unavení a ospalí, měli byste navštívit odborníka. Tyto příznaky mohou znamenat nebezpečnou poruchu zvanou hypersomnie.
05. 09. 2022
Přečíst si více Křeče nohou, lýtek a chodidel - příčiny, prevence a léčba
Trápí vás bolestivé křeče nohou? Máme pro vás několik tipů, jak se jich zbavit a jak jim předcházet!
02. 09. 2022
Přečíst si více Melatonin - role v těle a příznaky jeho nedostatku
Melatonin je hormon spánku. Spánek však není jediná věc, na kterou má vliv. Chcete se dozvědět více o jeho důležitosti? Tak si přečtěte náš nový článek.
01. 09. 2022
Přečíst si více Chmel - působení, živiny, léčivé vlastnosti a použití
Chmel zná snad každý Čech už jen díky národně oblíbenému nápoji – pivu. Ale věděli jste, že chmel má i jiné využití, a že by bylo vhodné o něm vědět víc?
31. 08. 2022
Přečíst si více Tryptofan a vše, co o něm potřebujete vědět
Tryptofan - zdroje, vlastnosti, nedostatek, nadbytek, dávkování. K čemu tryptofan používat?
30. 08. 2022
Přečíst si více Obsedantně-kompulzivní porucha - co to je a jak jí léčit?
Obsedantně-kompulzivní porucha neboli také obsedantně-kompulzivní neuróza (zkráceně OCD) je neurotické onemocnění, které postihuje zhruba 2% lidí. Jaké jsou jeho příčiny? A jak jej léčit?
26. 08. 2022
Přečíst si více Očista jater - jak efektivně očistit játra?
Játra jsou největším a jedním z nejdůležitějších orgánů v našem těle. Často jsou nadměrně zatěžována, ale naštěstí mají vlastnost se regenerovat. Jak játra očistit a efektivně je regenerovat?
25. 08. 2022
Přečíst si více Výpočet BMI - normy a tabulka indexu tělesné hmotnosti
Víte co je to BMI a jak ho vypočítat? Proč je důležité jej znát, jak s ním pracovat a proč nehraje roli u dětí?
19. 08. 2022
Přečíst si více Co je to frustrace a jak se s ní vypořádat?
Frustrace je stav, kdy nejsou uspokojeny důležité potřeby. Může se to stát, když se objeví překážky na cestě k dosažení vašich cílů nebo když ztratíte něco, na čem vám záleží. Frustrace vás může odradit, nebo se naopak může stát velkou motivací.
18. 08. 2022
Přečíst si více Mluvení ze spánku - co je příčinou a jak mu zabránit?
Mluvení ze spánku je častý fenomén, objevující se jak u dětí tak u dospělých. Jaké jsou jeho příčiny a co s ním můžeme dělat?
17. 08. 2022
Přečíst si více Jak zrychlit metabolismus?
Jak podpořit metabolismus, tj. jak účinně kontrolovat tělesnou hmotnost?
16. 08. 2022
Přečíst si více Konopí a CBD olej - názory lékařů
Lékařská a vědecká obec je zcela zásadní pro pokrok a rozvoj konopného odvětví. Právě jejich poznatky a zkušenosti pomáhají šířit osvětu a povědomí o pozitivních přínosech konopí.
15. 08. 2022
Přečíst si více Krevní destičky neboli trombocyty - jak zajistit správnou hodnotu?
Co jíst, aby se zvýšil počet krevních destiček? Jak zvýšit nízkou hladinu krevních destiček?
14. 08. 2022
Přečíst si více Syndrom karpálního tunelu - příznaky a léčba
Jak vzniká toto bolestivé onemocnění a jak se ho zbavit? Tipy správný postup, léky i jednoduché cviky, které můžete aplikovat kdekoliv.
13. 08. 2022
Přečíst si více Duševní zdraví - jak o něj pečovat?
Co je to duševní zdraví? Jak moc ovlivňuje zdraví fyzické? Jak o něj pečovat a co nám hrozí pokud se o něj starat nebudeme?
12. 08. 2022
Přečíst si více Sacharidy po tréninku - jak a kolik jich použít?
Sacharidy jsou jedním ze tří hlavních makronutrientů a je velice důležité mít povědomí o tom, jakou mají v těle roli.
11. 08. 2022
Přečíst si více Kozlík lékařský - účinky a použití
Kozlík lékařský si leckdo spojí s podporou kvalitního spánku. Toto spojení je velice správné! Jaké jsou nejvhodnější formy užití? Jaké jsou jeho další přínosy a jaká má rizika?
10. 08. 2022
Přečíst si více Ekopodvody neboli greenwashing
Také se vám už stalo, že jste narazili na výrobky propagované jako "BIO" či "ECO", ačkoliv měly k tomuto označení daleko?
09. 08. 2022
Přečíst si více Jak vyčistit tělo od marihuany?
Jaké jsou negativní dopady marihuany? Jak dlouho zůstává v těle, jak se projevují abstinenční příznaky a jak detoxikovat organismus od THC?
08. 08. 2022
Přečíst si více Vitamin B6 - vlastnosti, výskyt účinky, příznaky nedostatku a nadbytku
Vitamin B6 neboli také pyridoxin je látka, která se váže na bílkovinné části celé řady enzymů a umožňuje jejich katalytickou aktivitu, což znamená, že pomáhá urychlovat metabolické reakce a chemické reakce v buňkách.
03. 08. 2022
Přečíst si více Narkolepsie - co to je? Příznaky a léčba onemocnění
Narkolepsie nebo také DMS (Syndrom Daniela Merricka) je vzácné onemocnění, při kterém člověk není schopen regulovat pravidelný cyklus spánku a bdění.
02. 08. 2022
Přečíst si více Grapefruit a léky
Grapefruit může v kombinaci s léky způsobit nežádoucí kontraindikace. Je proto zapotřebí mít se v souvislosti s tímto ovocem na pozoru a mít povědomí o tom, jak látky obsažené v grapefruitu fungují a jaká nesou rizika.
01. 08. 2022
Přečíst si více Co způsobuje nespavost? Problémy se spánkem a jak je léčit
Spánek je jednou z nejdůležitějších potřeb člověka. Je to patofyziologický proces, jehož hlavním úkolem je regenerace celého organismu.
28. 07. 2022
Přečíst si více Sauna - co přináší? Jaké jsou výhody saunování?
Sauna je původní finské slovo označující malé stavení nebo místnost, která se po vytopení používá jako ohřívárna při saunování. Vnitřek sauny je velmi dobře izolovaný od okolí a vykládaný dřevem, které působí dobře na fyzickou i psychickou stránku člověka
26. 07. 2022
Přečíst si více Doplňování kolagenu - marketingový trik nebo absolutní nutnost?
V poslední době se s přípravky obsahujícími kolagen doslova roztrhl pytel. Reklama na kolagen na nás svítí téměř odevšud. Zkusili jsme nezávisle a objektivně posoudit, zda a jaký mají tyto přípravky přínos pro naše tělo.
25. 07. 2022
Přečíst si více Odkud se bere vůně konopí?
Někomu smrdí, někomu voní. Nesporným faktem je, že aroma konopí je velmi specifické a prakticky nezaměnitelné s čímkoliv jiným na tomto světe.
20. 07. 2022
Přečíst si více Lupénka - vše, co o ní potřebujete vědět
Lupénka neboli tako psoriáza je časté (neinfekční) onemocnění. Jaké jsou její typy, příznaky a možnosti léčby?
19. 07. 2022
Přečíst si více 7 tipů, jak nakupovat ekologicky
Planetu máme pouze jednu a je na místě chovat se k ní šetrně. V Herbalusu si velice zakládáme na BIO standardech a co nejšetrnějších postupech při vývoji, výrobě i prodeji. Jak můžete přispět i vy k ekologickému nakupování?
18. 07. 2022
Přečíst si více Testování THC ve slinách či krvi a řízení vozidla
Jaká rizika hrozí řidičům, kteří jsou pacienty s léčebným konopím nebo konzumenty legálních a nelegálních konopných produktů? Jaká řešení se navrhují? Co říká vědecký výzkum o limitech THC? Jaká řešení může přinést budoucnost a technologie?
15. 07. 2022
Přečíst si více Posttraumatická stresová porucha a její léčba
Riziko, že lidé v dospělosti zažijí traumatické události, jež obrovské a dosahuje pravděpodobnosti až 70 %, přičemž u 20 % z nich se vyvine posttraumatická stresová porucha.
14. 07. 2022
Přečíst si více Raphael Mechoulam - průkopník, vědec, badatel, profesor
Raphael Mechoulam je izraelský organický chemik a profesor lékařské chemie na Hebrejské univerzitě v Jeruzalémě v Izraeli. Je známý především díky své práci na izolaci tetrahydrokanabinolu (THC) a četným studiím o účincích konopí a kanabinoidů.
13. 07. 2022
Přečíst si více Regenerace jater - proč je důležitá a jaký způsob je nejlepší?
Játra jsou jedním z nejdůležitějších orgánů v našem těle, který má mimořádné regenerační schopnosti. Především se podílí na procesu detoxikace škodlivých látek, ukládá některé vitaminy a železo.
12. 07. 2022
Přečíst si více Ideální přírodní doplněk stravy pro sportovce?
Kanabidiol neboli CBD je látka, jejíž popularita v posledních letech významně narůstá. Aby taky ne. Nespočet pozitivních vlastností a prakticky žádná negativa dělají z této látky velkého pomocníka nejen sportovcům, ale také všem ostatním lidem.
11. 07. 2022
Přečíst si více Roztroušená skleróza - příznaky, příčiny a léčba
Roztroušená skleróza je nenápadné, ale velice zrádné onemocnění, které se stále bohužel nedá zcela úplně vyléčit. Jak proti němu bojovat? Jaké jsou jeho příčiny a příznaky?
08. 07. 2022
Přečíst si více 10 osvědčených způsobů, jak se dobře vyspat
Máte pocit, že spíte špatně nebo málo? Máte kvůli tomu hned ráno špatnou náladu? Je třeba si uvědomit, že dobrý spánek se skládá z mnoha různých faktorů.
30. 06. 2022
Přečíst si více Je držení marihuany a CBD na Slovensku legální?
Slovensko je známé svým tvrdým a nekompromisním přístupem ke konopí. Co hrozí za držení marihuany? A jak je na tom CBD?
29. 06. 2022
Přečíst si více Kožní vyrážka - příčiny, příznaky a léčba vyrážky
Vyrážka vyvolává nepříjemné příznaky, jako je svědění kůže, červené puchýře, otok a zduření. Často však není možné přesně určit, co je způsobuje, takže léčba vyrážky představuje značný problém. Přečtěte si, co může vést ke vzniku vyrážky, jak ji poznat.
28. 06. 2022
Přečíst si více Hořčík - jaké má účinky? Co má společného s kávou, stresem a vitaminem B6?
Hořčík je jedním z nejdůležitějších prvků v těle každého z nás. Pokud pociťujeme následky jeho nedostatku nebo jsme jím ohroženi (kdo nežije ve stresu?), stojí za to zvážit jeho doplnění, a to jak přírodními metodami, tak pomocí doplňků stravy.
27. 06. 2022
Přečíst si více Alzheimerova choroba - příčiny, příznaky a léčba
Alzheimerovou chorobou trpí celosvětově cca 80 milionů lidí. Postihne každou třetí osobu starší 80ti let. Jaké jsou příčiny, jakou roli hraje dědičnost a jak se proti nemoci dá bojovat?
15. 06. 2022
Přečíst si více Jaké jsou druhy konopí?
Indica, sativa, hybrid, průmyslové konopí, lékařská marihuana... určitě jste již ve spojitosti s konopným prostředím narazili alespoň na některý z těchto pojmů. Co znamenají? Jaké jsou mezi nimi rozdíly? To si podrobně vysvětlíme v následujících řádcích.
14. 06. 2022
Přečíst si více Jak konopí ovlivňuje klima?
Konopí je zázračná rostlina nejen po stránce využitelnosti, ale také po stránce pěstitelské.
13. 06. 2022
Přečíst si více Problémy se spánkem. Jaké můžou být příčiny nespavosti?
Spánkové poruchy jsou nejvíce narůstajícím onemocněním v populaci 21. století. Jaké jsou příčiny a jak proti nim můžeme bojovat?
10. 06. 2022
Přečíst si více Je konopí v Nizozemsku legální?
Holandsko je proslulé svými coffeeshopy. Jak se však má celá věc po legislativní stránce?
09. 06. 2022
Přečíst si více Stres. Jaké jsou dopady stresu a jak proti němu bojovat?
Se stresem se do určité míry pravidelně setkává úplně každý. Je-li ho však příliš, může se z něj stát tichý zabiják a do velké míry negativně ovlivňovat náš život. Poradíme vám, jak jej efektivně zvládat pomoci jednoduchých technik.
08. 06. 2022
Přečíst si více Nejpodivnější CBD produkty
Dnes se zaměříme na některé poněkud nestandardní produkty obsahující CBD, které by vás pravděpodobně nikdy nenapadly.
07. 06. 2022
Přečíst si více Jak poznáte depresi? Jak léčit depresi?
Depresi během svého života zažije odhadem 10% všech obyvatel této planety. Pouze malá část osob trpících tímto psychickým onemocněním však vyhledá pomoc. Jak může být v souvislosti s depresí přínosné konopí?
06. 06. 2022
Přečíst si více Rakousko a konopí - právní status v roce 2022
Jaká jsou rizika a možnosti v souvislosti s držením a užíváním konopných produktů v Rakousku?
03. 06. 2022
Přečíst si více Co je to CBC?
Kanabinoid kanabichromen neboli CBC je pro vás možná novinkou. Co o něm víme?
02. 06. 2022
Přečíst si více 7 kroků k překonání záchvatu paniky a úzkosti
Panický záchvat. Co jej způsobuje? Jak probíhá? A jak se zachovat, když postihne nás, dítě nebo milovanou osobu?
01. 06. 2022
Přečíst si více Magnesium neboli hořčík - vlastnosti, přínosy a příznaky jeho nedostatku
Jak moc je tento minerál důležitý pro správné fungování lidského těla? Jak se projevuje jeho nedostatek nebo naopak nadbytek? Jaké produkty jsou bohaté na hořčík?
31. 05. 2022
Přečíst si více Právní status konopí a CBD ve Španělsku
Španělsko je často spojováno s liberálním a pozitivním přístupem k marihuaně a konopí obecně. Jak se má celá věc po legislativní stránce?
30. 05. 2022
Přečíst si více ROZHOVOR - Marek Kalus
Přinášíme vám rozhovor s mladým, talentovaným a úspěšným stunt freestyle riderem Markem Kalusem.
27. 05. 2022
Přečíst si více Závislost na lécích na uklidnění a prášcích na spaní
Léky na spaní nabízí potenciálně jednoduché řešení spánkových problémů. Jejich dlouhodobé užívání však statisticky významně zhoršuje zdraví jejich uživatelů v mnoha ohledech.
25. 05. 2022
Přečíst si více CBD - neocenitelná složka konopí
Jaká je historie CBD a v čem může být nápomocné?
24. 05. 2022
Přečíst si více Jak lépe regenerovat? 8 tipů pro lepší regeneraci
Na tréninku záleží, ale vaše úsilí může být buď dále posíleno, nebo zcela zmařeno tím, co děláte po zbývajících 22-23 hodin. Pokud chcete maximalizovat výhody správné regenerace, vyzkoušejte níže uvedené tipy.
23. 05. 2022
Přečíst si více Konopí v kuchyni
Konopí je zázračná univerzální rostlina, která nejenže má mnoho zdravotní benefitů, ale má přesah také do mnoha dalších odvětví, jako je například potravinový průmysl.
19. 05. 2022
Přečíst si více CBD olej při schizofrenii a psychóze - může pomoci?
Vědci neustále hledají nové účinné způsoby léčby schizofrenie a v posledních letech se zaměřili na CBD, účinnou terapeutickou (nepsychoaktivní) sloučeninu obsaženou v konopí.
18. 05. 2022
Přečíst si více Jak zlepšit koncentraci a paměť? Objevte 10 účinných způsobů!
Jak podpořit své kognitivní funkce pomocí několika jednoduchých rad
17. 05. 2022
Přečíst si více Poškozuje CBD játra?
CBD je látka s velmi dobrým bezpečnostním profilem. Předchozí studie na lidech a zvířatech ukazují, že jejich tělo CBD dobře snáší, a to i ve vysokých dávkách užívaných po dlouhou dobu. Odkud se tedy vzala senzační zpráva, že CBD může poškodit játra?
13. 05. 2022
Přečíst si více Konopné domy
Věděli jste, že konopní má využití také ve stavebním průmyslu?
11. 05. 2022
Přečíst si více Co je to chronický zánět a jak se s ním vypořádat?
Jaký je přínos CBD v souvislosti se záněty?
10. 05. 2022
Přečíst si více OMEGA-3 mastné kyseliny - vlastnosti a zdroje v potravinách
Nedostatek omega-3 mastných kyselin je jedním z nejčastějších problémů negativně ovlivňujících zdraví po. Jak poznáme jejich nedostatek a jak nás může ovlivňovat?
09. 05. 2022
Přečíst si více Podvody s CBD - vše, co potřebujete vědět
Přečtěte si, jak rozpoznat podvody v oblasti konopných produktů s CBD, abyste se nikdy nestali obětí nekalých praktik.
05. 05. 2022
Přečíst si více 8 věcí, které byste měli přestat dělat, pokud chcete být opravdu zdraví
Chcete zlepšit svůj fyzický i psychický stav? Pojďme se podívat na základní překážky, které nám v tom mohou bránit.
03. 05. 2022
Přečíst si více Léky na spaní - účinky, vedlejší účinky, kontraindikace a rizika
Problémy se spánkem se dotýkají čím dále tím více lidí, a mnoho z nich hledá řešení v prášcích na spaní. Je to ale opravdu ta správná cesta?
02. 05. 2022
Přečíst si více Znáte přínosy dobrého spánku na zdraví a následky jeho nedostatku?
Je dokázáno, že přespíme přibližně až jednu třetinu našeho života, avšak umět se „dobře vyspat“ je také mnohdy „umění“.
29. 04. 2022
Přečíst si více Ekologický konopný plast
Věděli jste o existenci konopných plastů? Kolik stojí a jaké jsou jeho výhody?
28. 04. 2022
Přečíst si více Extrakce CBD - způsoby extrakce konopí a konopných výtažků
27. 04. 2022
Přečíst si více Jaký vliv má káva na naše tělo a lze ji nahradit?
Káva může být černá, s mlékem, s přídavkem různých sladkých sirupů nebo dokonce se šlehačkou či zmrzlinou. Káva je jedním z nejoblíbenějších nápojů na světe. Co o ní (ne)víte?
26. 04. 2022
Přečíst si více Co je to CBN?
Kanabinol neboli CBN je látka obsažená v konopí. Co o ní víme a čím nám může být prospěšná?
25. 04. 2022
Přečíst si více Konopné oblečení - ekologické oblečení z rostliny konopí
Ne každý ví, že z konopí lze vyrábět nejen doplňky stravy a kosmetiku. Její vlákna se používají v celé řadě průmyslových odvětví, včetně textilního a módního průmyslu.
21. 04. 2022
Přečíst si více Zdravý životní styl - malé změny, velké účinky
Chtěli byste zredukovat svou váhu a zároveň zlepšit svou fyzickou kondici? Máme pro vás několik rad, jak dosáhnout kýžených cílů bez nadměrného úsilí.
20. 04. 2022
Přečíst si více Jak jídlo ovlivňuje naši náladu?
Jaký má vliv jídlo na naši psychiku?
19. 04. 2022
Přečíst si více Vliv konopí na oční poruchy a nemoci
Jak konopí ovlivňuje zrak?
14. 04. 2022
Přečíst si více 5 způsobů, jak zlepšit své zdraví
Rádi byste se cítili lépe po psychické i fyzické stránce? Máme pro vás několik tipů jak na to!
13. 04. 2022
Přečíst si více Nespavost, aneb vliv výživy na kvalitu spánku
Užíváte doplňky stravy, CBD oleje, ale váš spánkový proces nedoznává zlepšení? Rozebereme stravovací návyky, které mohou veškerou o kvalitní spánek zničit a ukážeme si také ty, jenž nám významně pomohou.
12. 04. 2022
Přečíst si více Syntetické kanabinoidy
Pokud jste si přečetli něco o CBD, určitě jste slyšeli o syntetických kanabinoidech. Co ale tento pojem vlastně znamená? A je vhodný pro bezpečnou konzumaci?
11. 04. 2022
Přečíst si více Smích je zdravý aneb účinky radosti na tělo
Smích a zdraví, jak jdou dohromady?
10. 04. 2022
Přečíst si více Jak dlouho CBD působí a zůstává v našem těle?
Ať už jste začátečník, který právě vstupuje do světa CBD, nebo zkušený a sebevědomý lovec nových odpovědí, chápeme, že není třeba mnoho, aby se vám nahromadila hromada otázek o CBD. Jednou z nejčastějších je ta, jak dlouho CBD učinkuje?
09. 04. 2022
Přečíst si více CBD a respirační onemocnění
Respirační onemocnění jsou v poslední době hojně skloňována. Jaký vliv na ně může mít CBD?
06. 04. 2022
Přečíst si více Jak může CBD pomoci lidem s glaukomem?
Co je to glaukom? A jak ho může ovlivnit kanabidiol neboli CBD?
04. 04. 2022
Přečíst si více CBD a THC produkty ve Francii
Jaké jsou právní předpisy a dostupnost konopných produktů ve Francii?
01. 04. 2022
Přečíst si více Jak zmírnit příznaky astmatu?
Astma je chronické onemocnění dýchacích cest, které ztěžuje život mnoha lidem. Přestože není přímo smrtelné, může špatně léčené (nebo neléčené) astma způsobit hospitalizaci a dokonce invaliditu nebo smrt udušením. Může nás před tím CBD ochránit?
31. 03. 2022
Přečíst si více CBD a diabetes
Může CBD pomoci při léčbě cukrovky?
28. 03. 2022
Přečíst si více Je marihuana v Thajsku legální?
Asie je známá svým nekompromisním přístupem k návykovým psychotropním látkám, včetně marihuany. Thajsko bylo až dosud řazeno mezi země s nejtvrdší politikou v tomto směru. Co se změnilo?
25. 03. 2022
Přečíst si více Účinky CBD oleje na kardiovaskulární onemocnění
V tomto článku se dozvíte o nejčastějších kardiovaskulárních onemocněních, jejich příčinách a o tom, jak se vypořádat se stresem. Vysvětlíme také, jaký může mít CBD vliv na příznaky kardiovaskulárních onemocnění.
24. 03. 2022
Přečíst si více CBD v prevenci rakoviny
Ročně v České republice zemře na rakovinu 30 000 lidí. Nemoc, na níž ještě stále neexistuje dostatečně efektivní lék. Dá se vzniku rakoviny předcházet užíváním CBD?
23. 03. 2022
Přečíst si více Certifikovaný CBD olej
Co je to vlastně certifikát o analýze? Jak poznat, že je daný produkt vhodný pro naše zdraví a že obsahuje opravdu to, co tvrdí prodejce?
22. 03. 2022
Přečíst si více Léčba zánětů a autoimunitních onemocnění
Jak a proč vznikají v těle záněty? Může být v tomto směru prospěšné CBD?
21. 03. 2022
Přečíst si více Je marihuana návyková?
Je možné si na marihuaně vybudovat fyzickou či psychickou závislost? A jaká rizika mohou být s takovouto závislostí spojená?
18. 03. 2022
Přečíst si více CBD kapky na spaní
Jedním z nejčastějších důvodů, proč lidé užívají CBD, jsou problémy se spánkem. Je to především proto, že v tomto směru je kanabidiol vysoce účinný a efektivní.
17. 03. 2022
Přečíst si více Je konopí v Itálii legální?
Jaká je legislativa v Itálii v souvislosti s pěstováním a užíváním konopí a marihuany?
16. 03. 2022
Přečíst si více Co je to joint?
Víte, jaký je rozdíl mezi jointem, bluntem a spliffem?
15. 03. 2022
Přečíst si více Terapeutické vlastnosti CBD
Jak může CBD pozitivně ovlivňovat nás organismus?
14. 03. 2022
Přečíst si více Zázračný vitamin K2
Co je vitamin K2 a jaké jsou jeho zdroje? Jak poznáme jeho nedostatek a co všechno ovlivňuje v našem těle?
11. 03. 2022
Přečíst si více CBG - vše, co potřebujete vědět
V tomto článku se mimo jiné dozvíte, co je CBG, jaký výzkum byl dosud proveden ohledně jeho účinků a jaké jsou rozdíly mezi CBG a THC a CBD
10. 03. 2022
Přečíst si více Kde koupit kvalitní CBD olej?
Lidé, kteří se začínají zajímat o konopné produkty, se na začátku nejčastěji ptají - kde koupit CBD olej?
09. 03. 2022
Přečíst si více Jak skladovat konopí?
Jak skladovat sušené konopí, aby si zachovalo své cenné vlastnosti?
08. 03. 2022
Přečíst si více Konopná semínka a jejich výhody
Přejete si poznat zdravotní benefity konopných semínek? Podívejte se na základní přehled informací.
07. 03. 2022
Přečíst si více Marihuana a konopí, jaký je mezi nimi rozdíl?
Víte o tom, že konopí a marihuana není totéž? Jistě jste se již setkali s oběma termíny, jaký je v nich ale vlastně rozdíl?
04. 03. 2022
Přečíst si více Baobab v prášku - jak a proč ho používat?
Odkud pocházejí plody baobabu a jaké přínosy mají pro lidský organismus?
03. 03. 2022
Přečíst si více Konopné potraviny
Konopný čaje, proteiny či semínka? Chutně a zdravě!
02. 03. 2022
Přečíst si více Marihuana a CBD v Německu - právní status v roce 2022
Jak je to aktuálně v Německu s CBD? A jaké jsou vyhlídky na legalizaci marihuany?
01. 03. 2022
Přečíst si více Lze CBD olej užívat během těhotenství?
Může být CBD prospěšné i budoucím maminkám? Je užívání CBD v těhotenství riskantní?
28. 02. 2022
Přečíst si více CBD a Parkinsonova choroba
Navzdory rozvoji medicíny a souvisejících věd není možné Parkinsonovu chorobu zcela vyléčit. Existují však účinné způsoby, které mohou její průběh účinně zmírnit - konopí je jedním z nich.
25. 02. 2022
Přečíst si více CBD prodejna v Ostravě
V centru Ostravy na ulici Šubertova 4 najdete prodejnu spojenou s kavárnou, kde vám rádi poradíme a pomůžeme s výběrem.
23. 02. 2022
Přečíst si více Bioprodukty - jaké to jsou?
Co přesně jsou biopotraviny? Co je ekologické zemědělství? Co jsou to ekologické značky a jak poznat ekologické produkty? Na všechny tyto (a další) otázky najdete odpovědi níže.
22. 02. 2022
Přečíst si více Vitamín D3 - proč a kdy ho doplňovat?
Státní zdravotní ústav ve své studii z roku 2021 uvádí, že pouhé 1% české populace má přirozený dostatek vitamínu D3. Jak by tedy mělo postupovat zbylých 99%?
21. 02. 2022
Přečíst si více CBD olej pro psy, jaké má účinky?
Je CBD prospěšné i naším čtyřnohým mazlíčkům? Jak jej dávkovat a co říkají veterináři?
18. 02. 2022
Přečíst si více Pomáhá CBD v boji proti COVID -19?
V souvislosti konopí a koronaviru COVID-19 byly dokončeny první studie a výsledky jsou milým překvapením!
17. 02. 2022
Přečíst si více Legalizace marihuany na Maltě
Nejen v Americe, ale také v Evropě se začíná stávat legalizace konopí častým tématem.
15. 02. 2022
Přečíst si více Používá se CBD i na akné?
Akné netrápí pouze teenagery, ale i nejednoho dospělého člověk. CBD může být v boji s tímto kožním onemocněním překvapivým trumfem.
14. 02. 2022
Přečíst si více Konopné máslo s česnekem
Přinášíme vám recept na chutné konopné máslo s česnekem, ze kterého můžete vyrobit perníčky, sušenky či dokonce vánoční cukroví.
11. 02. 2022
Přečíst si více CBD jako antidepresivum?
Kanabidiol může plnohodnotně nahradit běžně používána psychofarmaka.
09. 02. 2022
Přečíst si více Lucuma - vlastnosti, přínosy a použití
Co je to lucuma? Proč je vhodné zařadit jí do našeho jídelníčku?
07. 02. 2022
Přečíst si více Polyneuropatie - co je to a jak může CBD pomoct?
Co je to polyneuropatie? Jak nás ovlivňuje a jak se dá léčit? To a více informací naleznete v tomto článku.
03. 02. 2022
Přečíst si více Recept na konopnou mast
Máte přístup k technickému konopí a rádi byste si vyrobili konopnou mas svépomocí? Poradíme vám jak na to!
02. 02. 2022
Přečíst si více Jaké má účinky CBD olej?
Jak dokáže CBD olej pomoci lidskému organismu a na jaká onemocnění má vliv? Má nějaká rizika? Jaké je správné dávkování? To vše se dozvíte v následujících řádcích.
01. 02. 2022
Přečíst si více Může CBD pomoci na kožní vyrážku?
Je vědecky prokázáno, že CBD je v péči o pokožku a pleť významným přínosem!
31. 01. 2022
Přečíst si více THC - co je to za zkratku?
Co je to THC a jak působí na lidský organismus? Jak dlouho je v našem těle detekovatelné? Jaké jsou nejčastější mýty o THC?
26. 01. 2022
Přečíst si více Užívání CBD - způsob, jak získat zpět svůj úsměv
Účinky CBD na náladu, stres, nervozitu, či celkový stav psychiky řešíme od začátku. Jak tedy změnit to jak se cítíte jednoduše a přírodně?
24. 01. 2022
Přečíst si více CBD - způsob, jak se Váš domácí mazlíček bude cítit lépe
Je CBD způsob, jak vašemu domácímu mazlíčkovi ulevit? Přečtěte si náš článek.
21. 01. 2022
Přečíst si více Udržte si mládí déle - CBD a jeho účinky proti stárnutí
Proti stáří se snažíme bojovat odjakživa. Teď už však existuje mnoho způsobů jak si mládí udržet déle. CBD je jedním z těch účinnějších.
19. 01. 2022
Přečíst si více 10 věcí, které jste o konopí nevěděli
O konopí se lidi zajímají víc a víc. Bohužel, často se zapomíná na jeho široké využití. Pojďte se tedy s konopím seznámit blíže.
17. 01. 2022
Přečíst si více Pět produktů, které vám pomohou spát jako mimino
Jestli Vás trápí problémy se spánkem, jeho kvalitou, nebo jenom nemůžete večer usnout, máme pro Vás pár triků, jak na to! Samozřejmě přírodní cestou bez chemie.
12. 01. 2022
Přečíst si více Co je CBD olej?
V tomto krátkém článku se dozvíte základní informace, které potřebujete nutně vědět před tím, než začnete zvažovat zda si CBD olej pořídit a zda je pro Vás tou pravou přísadou spokojeného života. Je to jednoduché - nemáte co ztratit, právě naopak!
10. 01. 2022
Přečíst si více Jak přestat s kouřením?
V případě, že zvažujete přestat s kouřením, máme pro vás tip, jak si v této situaci významně pomoci.
07. 01. 2022
Přečíst si více Baobab: 6 výhod ovoce a prášku
Stromy baobabu, známé také pod odborným názvem Adansonia, mohou dorůstat výšky až 30 metrů a rostou na nich velké plody, které se běžně konzumují a jsou ceněny pro svou lahodnou chuť připomínající citrusy.
06. 01. 2022
Přečíst si více Mýty o konopí
Co byste měli vědět, abyste se vyhnuli jejich opakování?
05. 01. 2022
Přečíst si více Co jsou trichomy?
Víte, co jsou to trichomy? Nacházejí se přirozeně v rostlinách konopí. Jaký mají účel a jaké jsou jejich druhy?
30. 12. 2021
Přečíst si více Jak efektivně zhubnout?
Může být CBD nápomocno i při hubnutí? Rozhodně ano!
27. 12. 2021
Přečíst si více Jaké má účinky konopný čaj?
Konopný čaj zklidní tělo i mysl, podpoří imunitu, správnou funkci zažívacího ústrojí a dopřeje unikátní zážitek vašim chuťovým receptorům.
23. 12. 2021
Přečíst si více Proč mají CBD oleje Herbalus "jen" maximálně 15%?
Jak se zorientovat v koncentracích olejů? A proč je méně někdy více?
21. 12. 2021
Přečíst si více Jak překonat menopauzu s úsměvem
Věděli jste, že správná suplementace vám může pomoci cítit se dobře navzdory změnám, které probíhají ve vašem těle?
17. 12. 2021
Přečíst si více Může pomoci CBD se závislosti na benzodiazepinech?
Benzodiazepiny můžou být dobrým sluhou, ale zlým pánem.
16. 12. 2021
Přečíst si více Jednoduché konopné recepty
Konopí je univerzální rostlina, která se dá využít mnoha způsoby. Jedním z nich je příprava pokrmů. Konopná semínka jsou skvělou ingrediencí do mnoha pokrmů.
15. 12. 2021
Přečíst si více CBG a CBD - jaké jsou rozdíly?
Jedná se o dva rozdílné kanabinoidy (látky obsažené v rostlině konopí). Jaké jsou jejich přínosy? A na co si dát pozor?
14. 12. 2021
Přečíst si více Od čeho se odvíjí cena CBD oleje? 5 důvodů vysoké ceny CBD
Vybírat CBD olej pouze na základě ceny nemusí být nejšťastnější řešení, protože zpravidla jsou ušetřené peníze na úkor kvality zakoupeného produktu.
13. 12. 2021
Přečíst si více Je bezpečné CBD pro děti? Od kolika let?
Zvažujete podávat CBD vaší ratolesti? Stále v této souvislosti probíhají obsáhlé vědecké studie, avšak dosavadní závěry hovoří pozitivně.
12. 12. 2021
Přečíst si více Jak vám CBD olej pomůže se stresem?
Stres je v menší míře přirozený, ve větší míře může neblaze ovlivňovat náš zdravotní stav. Jak si s ním pohodlně poradit přírodní cestou?
10. 12. 2021
Přečíst si více 7 tipů na vánoční dárek
"Hlavně zdraví" přejeme si často u vánočních setkání s rodinou a přáteli. A co takhle nadělit zdraví svým blízkým pod stromeček?
08. 12. 2021
Přečíst si více Celiakie - jaké jsou příznaky a jak léčit?
Celiakie je dalším civilizačním onemocněním, se kterým dokáže kanabidiol pomoci.
08. 12. 2021
Přečíst si více Jak funguje CBD pěna?
Čím jsou Herbalus CBD pěny tělu prospěšné a proč je používat?
07. 12. 2021
Přečíst si více Pohodlná alternativa oleje - Herbalus CBD kapsle
CBD oleje značky Herbalus jsou té nejvyšší možné kvality. S tím je ale spojená také specifická konopná chuť oleje. Nevyhovuje vám? Zkuste kapsle!
06. 12. 2021
Přečíst si více Vaporizér - jak funguje? Jak ho používat?
Vapování je nejzdravější způsob inhalace konopné sušiny.
02. 12. 2021
Přečíst si více 5 důvodů, proč CBD olej nemusí fungovat
I při dlouhodobém užívání kvalitního CBD nastanou ojedinělé případy, kdy se účinky né a né dostavit. Co může být na vině?
01. 12. 2021
Přečíst si více Co jsou Fénixovy slzy?
Co jsou to Fénixovy slzy? Jaké mají účinky a jaká nesou rizika? Pro bychom měli být vděční Ricku Simpsonovi?
30. 11. 2021
Přečíst si více Endometrióza - jaké jsou příznaky a jak léčit?
Toto bolestivé onemocnění je pro většinu lidí velkou neznámou. Jak vzniká? Jak se diagnostikuje a léčí? Jaký vliv na ní může mít konopí či kratom?
28. 11. 2021
Přečíst si více Spirulina - vlastnosti, použití a kontraindikace
Spirulina patří do skupiny tzv. "superpotravin". Navíc je díky svým léčivým účinkům velmi oblíbená po celém světě. V současné době se řasa pěstuje v Africe a Jižní Americe.
24. 11. 2021
Přečíst si více Fibromyalgie - jaké jsou příznaky a jak léčit?
Fibromylagie je relativně nově objevené civilizační onemocnění. Jaké jsou jeho příčiny? Jak nás ovlivní a jak proti němu bojovat?
23. 11. 2021
Přečíst si více Loupané konopné semínko a hubnutí
Konopné semínko je superpotravina, kterou můžete dopřát vašemu tělu i při snaze o zbavení se přebytečných kil!
22. 11. 2021
Přečíst si více Jak skladovat CBD olej?
Základní rady, tipy a doporučení ke správnému přechovávání CBD oleje.
21. 11. 2021
Přečíst si více ROZHOVOR - Beata Hrnčiříková
Vyzpovídali jsme mladou, talentovanou herečku Beatu Hrnčiříkovou, která je od samotného začátku jednou z tváří značky Herbalus.
19. 11. 2021
Přečíst si více Fytonutrienty - co jsou a jak působí na organismus?
Fytonutrienty jsou látky, které se přirozeně vyskytují v rostlinách k jejich ochraně. Jaký však mají vliv na zdraví člověka?
18. 11. 2021
Přečíst si více Konopný protein - vlastnosti, použití, konzumace
Složení konopného proteinu je velmi zajímavé a potvrzuje, že se jedná o produkt, který stojí za zvážení jako součást každodenní vyvážené stravy. Jak používat konopný protein a jaké jsou jeho vlastnosti?
16. 11. 2021
Přečíst si více Konopná mast, CBD a tetování - vše co potřebujete vědět
Dopřejte svoji kůži (nejen) v souvislosti s tetováním odpovídající péči!
14. 11. 2021
Přečíst si více CBD a jeho vliv na ADHD
V dnešním článku si řekneme, jaký má vliv naše oblíbená molekula, tedy CBD, na ADHD - opravdu má CBD potenciál s touto poruchou pomoct, nebo se jedná pouze o marketingový tah?
11. 11. 2021
Přečíst si více Proč doplňovat vitamín C?
Jakou roli v těle hraje vitamín C? Proč patří mezi nejznámější vitamíny a za co vše mu vděčíme? Jak můžete poznat jeho nedostatek?
12. 10. 2021
Přečíst si více Cestování s CBD
Chystáte se vycestovat a trápí vás otázka, zda si můžete vzít svůj oblíbený CBD produkt s sebou?
29. 06. 2021
Přečíst si více Jak se zbavit úzkosti, deprese a stresu pomocí CBD
CBD odbourává bolest, zlepšuje spánek, ale ne každý ví, že je také obrovským pomocníkem v pravidelné péči o psychické zdraví. Jak poznat depresi? Co dalšího může pomoci při psychických potížích?
12. 04. 2021
Přečíst si více Dávkování CBD
Dávkování CBD se liší nejen od jeho koncentrace, ale také efektu, kterého chcete dosáhnout. Podívejte se, jaké dávkování je vhodné pro Vás.
17. 01. 2021
Přečíst si více Kouření konopí s THC a T-Break
Patříte mezi pravidelní kuřáky psychoaktivního konopí? Vnímáte na sobě negativní dopady tohoto požitku? Možná je načase, dát si pauzu.
05. 01. 2021
Přečíst si více Co je to kanabidiol neboli CBD?
CBD neboli kanabidiol je nepsychoaktivní látka (kanabinoid), kterou najdeme v konopí. Má celou řadu pozitivních účinků na lidské zdraví. Způsobů podání je mnoho.
04. 01. 2021
Přečíst si více