StravaKešu - vše, co potřebujete vědětV tomto článku se podíváme na to, odkud kešu pocházejí, jak se pěstují a zpracovávají, jaké mají nutriční hodnoty a jaké jsou jejich zdravotní přínosy.Přečíst si více
Imunitní systémOrganismyHorečka – kdy se stává nebezpečnou? Horečka je způsobena chemickými látkami produkovanými imunitním systémem, které přenastaví tělesný termostat na vyšší úroveň. Kdy může být nebezpečná a jaké mohou být její příčiny? To a další informace naleznete v tomto článku.Přečíst si více
BolestŽenské těloHormonyDysmenorea neboli bolestivá menstruace – příčiny, příznaky, léčbaMenstruační bolesti a křeče mohou výrazně ovlivnit každodenní život mnoha žen, a to nejen fyzicky, ale i psychicky. Co je ale příčinou a jak proti nim bojovat? To a další informace naleznete v tomto článku. Přečíst si více
StravaBolestOrganismyVředová choroba – co způsobuje žaludeční vředy?Bolest břicha, zvracení, krev ve stolici nebo zvratcích, nevolnost, zažívací potíže – to jsou jedny z možných příznaků žaludečních vředů. Jak se žaludeční vředy léčí a jaké mohou být jejich rizikové faktory? To a další informace naleznete v tomto článku. Přečíst si více
MozekJak alkohol ovlivňuje mozek a kognitivní funkce? Alkohol narušuje komunikační dráhy v mozku a může ovlivnit jeho vzhled a fungování. Alkohol ztěžuje práci oblastí mozku, které ovládají rovnováhu, paměť, řeč a úsudek, což vede k vyšší pravděpodobnosti úrazů a dalších negativních důsledků. Přečíst si více
KůžeVliv CBD na kůžiS rostoucím porozuměním endokanabinoidního systému v kůži je stále více zdůrazňován jeho význam pro dermatologické zdraví. Tento článek se zabývá vlivem CBD na pokožku, jeho mechanismy účinku a využití při léčbě kožních onemocnění.Přečíst si více
SrdceStravaMetabolický syndrom - definice, příčiny, prevenceMetabolický syndrom je komplexní porucha zahrnující soubor symptomů, které dramaticky zvyšují riziko srdečních chorob, mrtvice a diabetu 2. typu. Často se nazývá "tichý zabiják", protože jeho příznaky nemusí být zpočátku patrné.Přečíst si více
StravaSpánekPohybMetabolismus od A po Z: Jak naše tělo zpracovává energii a jak ho podpořitObjevte jak váš metabolismus zpracovává živiny, aby poskytl energii pro vaše tělo a jak ovlivňuje vaši hmotnost. Tento článek se zaměřuje na to, jak vaše tělo zpracovává bílkoviny, sacharidy a tuky, odhaluje mýty o kaloriích.Přečíst si více
MozekOrganismyPohybVše, co potřebujete vědět o tetanuTetanus je infekce, která může skončit až smrtí. Co jí způsobuje a jaké mohou být rizikové faktory? Jak mohu snížit riziko nakažení tetanem? To a další informace naleznete v tomto článku. Přečíst si více
BolestMozekPeriferní neuropatie – typy, příčiny, rizika Existují více než 100 typů periferní neuropatie z nichž každý má své vlastní příčiny a příznaky. Jaké mohou být typy a příčiny? To a další informace naleznete v tomto článku. Přečíst si více
StresImunitní systémJaké důsledky má kouření na lidský organismus? Že kouření je špatné pro náš organismus je nám vštěpováno ze všech stran. Ale víme jaké důsledky má kouření? Jaký vliv má kouření na těhotenství? To a další informace naleznete v našem článku. Přečíst si více
Vitaminy a minerályStravaFosfor – proč je důležitý pro lidské tělo? Fosfor se podílí na řadě základních funkcí v těle. Proč je důležité mít dostatek fosforu v těle a v jakém jídle ho lze najít? To a další informace naleznete v našem článku. Přečíst si více
StravaZdravotní přínosy vlašských ořechůVlašské ořechy jsou častou přísadou do různých pokrmů, ať už sladkých, tak i slaných. Znáte ale zdravotní přínosy, které tyto ořechy mají? To a další informace naleznete v tomto článku. Přečíst si více
StravaJak strava ovlivňuje naše duševní zdravíVěděli jste, že to, co jíte, může mít přímý vliv na vaši náladu a duševní pohodu? Zjistěte, které potraviny vám mohou pomoci cítit se lépe a které naopak mohou vaše duševní zdraví poškodit. Přečíst si více
StravaVejce – výživový profil, zdravotní benefity, rizika Lidé jedí vejce už tisíce let. Existuje mnoho druhů vajec, ale nejčastější volbou jsou vejce slepičí. Vejce obsahují několik vitaminů a minerálních látek, které jsou nezbytnou součástí zdravé stravy. Přečíst si více
StravaRostlinyOřechy - benefity, druhy, nežádoucí účinkyExistuje mnoho druhů ořechů, přičemž syrové směsi obvykle obsahují mandle, pistácie, kešu, vlašské a lískové ořechy. Tyto směsi jsou snadno dostupné v obchodech s potravinami a nabízejí významný výživový přínos. Přečíst si více
StravaJaké účinky mají makadamové ořechy? Zdraví a chuť v jednom – to jsou makadamové ořechy! V našem článku najdete všechny důvody, proč byste měli tento výživný snack přidat do své stravy. Objevte, jak makadamové ořechy podporují zdraví srdce, trávení a mnoho dalšího. Přečíst si více
Vitaminy a minerályCo je vitamin B1 (thiamin) a k čemu slouží?Thiamin je vitamin, který je důležitý pro základní funkce v těle. Tělo si ho také neukládá, takže je nutný jeho stálý přísun. Jaké benefity tělu přináší? To a další informace naleznete v tomto článku. Přečíst si více
RostlinyPohybBoswellia serrata – co je to a jaké má účinky? Pojďme se podívat, jak vám boswellie může pomoci potlačit bolest, rychle odstranit infekce dýchacích cest nebo dutin, zlepšit zánětlivá onemocnění střev a dokonce vás potenciálně ochránit před rakovinou.Přečíst si více
PohybVše, co byste měli vědět o svalechSvaly tvoří více než 40 % vaší tělesné hmotnosti a plní mnoho různých funkcí. Každý sval je složen z několika tisíc drobných vláken. Zde je vše, co potřebujete vědět o této neuvěřitelně důležité součásti vašeho těla. Přečíst si více
Voda – proč je důležitá dostatečná hydratace? Zjistěte, jak pravidelný příjem vody může výrazně ovlivnit vaše zdraví a pohodu. Od podpory trávení a zlepšení funkce ledvin až po udržení optimální hydratace a zlepšení vzhledu pokožky – pití dostatečného množství vody je klíčem k celkovému zdraví. Přečíst si více
