Košík 0 0 Kč Přihlásit se

Nákupní košík

Celková cena 0 Kč K dopravě zdarma zbývá nakoupit ještě za 1 000 Kč.
Pokračovat v objednávce

Dopamin - za co je zodpovědný? Proč je důležitý a jak funguje?

14. 02. 2023

Dopamin je jedním z neurotransmiterů v našem těle. Někdy je také označován jako „stresový hormon“ či „hormon štěstí“, ačkoliv ve skutečnosti se o hormon vůbec nejedná. Jak nedostatek nebo přebytek dopaminu ovlivňuje tělo? Jaký má dopamin vliv na závislost

Tomáš Konieczny
Autor: Tomáš Konieczny Zakladatel & jednatel

Dopamin neboli také hormon štěstí a stresu je neurotransmiter, který hraje v našem těle velmi důležitou regulační roli. Nedostatek i nadbytek dopaminu jsou velmi škodlivé. Zjistěte, co tento je tento neurotransmiter zač a jak funguje.

 

Co je dopamin?

Dopamin je neurotransmiter, tedy organická chemická sloučenina ze skupiny katecholaminů, která v našem těle plní roli hormonu. Centrální nervový systém je zodpovědný za syntézu a uvolňování dopaminu. Dopamin působí na dopaminové receptory v mozku. 

 

Tento hormon může být také syntetizován periferními tkáněmi. Tam projevuje autokrinní aktivitu, což znamená, že působí na stejné buňky, ze kterých pochází. Dopamin jako jeden z hlavních neurotransmiterů ovlivňuje mnoho procesů – jeho nadbytek i nedostatek nepříznivě ovlivňují organismus a můžou mít vážné dopady.

 

Jak se vzniká dopamin?

Syntéza dopaminu je prováděna neurony a buňkami dřeně nadledvin. Dopamin se tvoří jako výsledek chemických přeměn L-fenylalaninu na L-tyrosin a poté na L-DOPA. Z prekurzoru (L-DOPA) se tvoří dopamin. 

 

Meziprodukty této reakce jsou aminokyseliny, a proto se nacházejí ve většině proteinů. Jsou tedy pro člověka snadno dostupné. Dopamin se také nachází v potravinách. Tělo jej však tímto způsobem nevstřebává. Tento hormon neprochází hematoencefalickou bariérou a musí být tělem syntetizován z prekurzorů.

 

Dopamin samotný může být také prekurzorem jiných látek. Prochází dalšími biochemickými přeměnami a podílí se na syntéze noradrenalinu a adrenalinu – velmi důležitých hormonů, které jsou zodpovědné mj. pro mobilizaci našeho těla k akci.

 

dopamin mozek

 

Za co je zodpovědný dopamin?

Dopamin je neurotransmiter zodpovědný za:

 

  • motorický pohon, koordinace těla a svalový tonus;
  • emoční procesy a duševní činnosti;
  • regulace sekrece dalších důležitých hormonů, jako je prolaktin.

 

Dopamin ovlivňuje různé oblasti nervového systému. Je to hlavní neurotransmiter extrapyramidového nervového systému zodpovědný za regulaci tonusu kosterního svalstva a spouštění dobrovolných pohybů. 

 

Poruchy uvnitř extrapyramidového nervového systému způsobují např. výskyt mimovolních pohybů, změny svalového tonu nebo poruchy koordinace pohybu. Dopamin také stimuluje práci limbického systému, který je zodpovědný např. pro emoční chování, motivaci, koncentraci nebo paměťové procesy. 

 

Dopamin je navíc zodpovědný za přenos signálů do hypofýzy, což ovlivňuje regulaci tvorby hormonu prolaktinu, gonadotropinu a somatotropinu.

 

Jak dopamin funguje?

Dopamin ovlivňuje mnoho tělesných procesů. Dosud ještě nejsou známy všechny jeho vlastnosti. Níže uvádíme ty nejzajímavější z nich:

 

  • Dopamin v lidském mozku je zodpovědný za řízení motoriky, motivaci k jednání a také za kognitivní procesy, jako je zapamatování, myšlení a řešení problémů.
  • Role dopaminu není zcela pochopena. Stále existují určité spekulace o účincích dopaminu na určité mozkové struktury, jako jsou jeho účinky na zadní hypotalamus. Vědci očekávají souvislost mezi tímto účinkem a syndromem neklidných nohou, ale tato korelace se stále zkoumá.
  • Vlivem dopaminu na pohybový proces jeho nedostatek (charakteristický mimo jiné pro Parkinsonovu chorobu) způsobuje ztuhlost a problémy se zahájením pohybu.
  • Dopamin ovlivňuje systém odměn v mozku. Funguje jako signál odměny. Neurony, které vylučují tento hormon, jsou aktivovány odměňujícími situacemi. To znamená, že se vylučování dopaminu zvyšuje v situacích, které jsou pro naši mysl „příjemné“.
  • Návykové látky přímo či nepřímo zvyšují uvolňování tohoto hormonu, což způsobuje fenomén bažení po návykové látce a potažmo i závislost.
  • V imunitním systému dopamin ovlivňuje lymfocyty. Může být také syntetizován a uvolňován v imunitních buňkách a hlavním účinkem je snížení aktivity lymfocytů.
  • Ve slinivce břišní je tento hormon zodpovědný za snížení množství inzulínu vylučovaného beta buňkami.

 

dopamin hormon štěstí

 

Proč se dopaminu říká hormon štěstí a stresu?

Dopamin reguluje sekreci prolaktinu, proto se mu připisují vlastnosti hormonu štěstí a stresového hormonu. Zvýšené uvolňování prolaktinu lze pozorovat mj. při spánku, pohlavním styku, intenzivní fyzické námaze, v těhotenství a kojení, ale i ve stresových situacích.

 

Dopamin se podílí na působení tzv. systém odměn aktivací tzv centrum potěšení: protože se jeho úroveň zvyšuje při činnostech, které nám přinášejí potěšení, motivuje nás k jejich vykonávání. Při čekání na tyto aktivity je také pozorována aktivita dopaminových neuronů. Stimulace dopaminových receptorů může být způsobena různými podněty, jako je výhra, jídlo, pití nebo sex.

 

Co zvyšuje hladinu dopaminu?

  • Meditace a další činnosti, které vyžadují soustředění (např. malování nebo háčkování) a tím ulevují nervové soustavě;
  • fyzická aktivita;
  • strava bohatá na živočišné produkty a bílkoviny;
  • probiotika;
  • zdravý spánek;
  • instrumentální hudba;
  • doplňky stravy obsahující niacin, železo, kyselinu listovou, vitamín B6;
  • ginkgo biloba a kurkumin;
  • slunce.

 

 

Nedostatek dopaminu - příčiny:

  • Poškození a trauma mozku vyvolané rázovou vlnou mají za následek zvýšenou expresi markerů oxidativního stresu v hypotalamu a aktivaci osy spinali-sympatiku;
  • pokročilá Parkinsonova choroba;
  • toxické účinky léků;
  • encefalitida;
  • nedostatek hořčíku, špatně složená strava;
  • poruchy spánku a deprese;
  • hypotyreóza;
  • s každou další dekádou života je poškozeno 5 až 10 % dopaminergních neuronů, rizikovým faktorem je stárnutí, protože stupeň oxidačního poškození mozku se s věkem zvyšuje.

 

TIP: Hořčík je nejdůležitější minerál v lidském těle - udržujte jeho hladinu v normě pomocí Magnesia - PRO SPÁNEK a Magnesia - PRO ENERGII.

 

Nedostatek dopaminu – doprovodné příznaky:

  • Úzkostné poruchy a záchvaty paniky;
  • vnitřní napětí;
  • ztráta motivace a apatie;
  • neustálá únava a nedostatek ochoty jednat;
  • deprese;
  • poruchy pohybového aparátu – poruchy koordinace, svalová ztuhlost, pomalé pohyby, problémy s psaním, silná svalová slabost.

 

Hladina dopaminu a závislost – co mají společného?

Nadměrná, nepřirozená aktivace centra slasti může vést k závislosti – ke stimulaci sekrece dopaminu dochází i v důsledku užívání psychoaktivních látek. Při zvýšení hladiny dopaminu se snižuje citlivost dopaminových receptorů, a proto je pro dosažení stejného účinku nutné zvýšit dávku užívané látky. 

 

Odvykání od takto chronicky užívaných látek vyvolává abstinenční příznaky, mimo jiné v důsledku snížení stimulace sekrece dopaminu. Uvolňování dopaminu způsobuje zrychlení srdeční frekvence a rychlejší průtok krve, projevuje se také pocitem euforie. Na druhé straně se nedostatek dopaminu v těle projevuje mimo jiné: pocity napětí a strachu.

 

  • Návykové látky velmi často ovlivňují hladinu dopaminu v těle.
  • Kokain, amfetamin a metamfetamin zvyšují aktivitu dopaminergního systému.
  • Jiné stimulanty mají podobné vlastnosti.
  • Pravidelná stimulace tohoto systému způsobuje poruchy spočívající ve snížení citlivosti dopaminových receptorů. To způsobuje touhu užívat vyšší a vyšší dávky, aby se dosáhlo stejného účinku.
  • Čím větší je stimulace dopaminergního systému, tím vyšší je návykový potenciál dané látky.
  • Vysazení drogy je obtížné. protože tělu trvá velmi dlouho, než obnoví správné fungování receptorů.
  • Za zvýšenou aktivitu dopaminu stoji například také výherní automaty či sociální sítě, jelikož se dopamin produkuje v souvislosti s obdrženými lajky, srdíčky či právě jednoduše nabytými pomyslnými penězi.

 

dopamin sociální sítě

 

Ovlivňuje dopamin vznik duševních nemocí?

Dopaminergní systém má vliv na vznik schizofrenie. Antipsychotika fungují tak, že blokují dopaminergní receptory, které jsou v mozku nadměrně stimulovány. Příliš nízké hladiny dopaminu mohou být předzvěstí deprese. Mnoho studií naznačuje přímý vztah nízkých hladin dopaminových prekurzorů a metabolitů k výskytu deprese. Mnoho antidepresiv působí právě zvýšením hladiny dopaminu.

 

Jak souvisí dopamin s Parkinsonovou nemocí?

 

Hladina dopaminu je klíčová a ovlivňuje vznik Parkinsonovy choroby. Onemocnění ztuhlého svalstva a třesu končetin je způsobeno právě nedostatkem dopaminu. Příčinou onemocnění je nejčastěji odumírání mozkových buněk, které jsou zodpovědné za tvorbu dopaminu. 

 

Parkinsonova choroba se léčí zvýšením množství dopaminu v mozku. To není snadný úkol, protože intravenózní dopamin není schopen překonat mozkovou bariéru. Léčba proto spočívá v podávání dopaminového prekurzoru levodopy nebo jiných látek, které přímo či nepřímo ovlivňují hladinu dopaminu v mozku.

 

TIP: V souvislosti s léčbou Parkinsonovy choroby dosahují skvělých výsledků CBD produkty ve formě olejů či kapslí.

 

Dopamin jako lék – kdy se užívá?

Dopamin se používá i jako lék - podává se nitrožilně, ve formě kapek, především při septickém šoku, kardiogenním šoku, dále při infarktu myokardu, akutním selhání ledvin nebo příliš nízkém krevním tlaku. Účinkem dopaminu v této formě je zvýšení krevního tlaku. Zvyšuje také sílu kontrakce srdečního svalu. 

 

Dopamin ve vysokých dávkách stimuluje uvolňování noradrenalinu z nervových zakončení. Dopamin jako lék se používá pouze na doporučení odborného lékaře. Jeho účinek závisí na použité dávce. Takto podaný dopamin působí pouze na periferní tkáně a cévy, aniž by ovlivnil emoční stav, protože tento hormon není schopen překročit hematoencefalickou bariéru. 

 

Prekurzory dopaminu se používají k ovlivnění nálady, zvýšení motivace a koncentrace. Hojně dostupné jsou doplňky stravy ve formě tablet obsahujících např. L-tyrosin nebo fenylalanin.

 

Léky a látky, které zvyšují hladinu dopaminu:

 

  • Metamfetamin a amfetamin;
  • risperidon (k léčbě Parkinsonovy choroby);
  • kokain;
  • heroin;
  • methylfenidát (používaný při závislosti na kokainu);
  • fenelzin (neselektivní, ireverzibilní inhibitor monoaminooxidázy, používaný k léčbě deprese a úzkostných poruch);
  • L-DOPA (používá se při Parkinsonově chorobě);
  • asenapin (antipsychotikum, používané k léčbě akutních epizod schizofrenie, bipolární poruchy a manických epizod)
  • pramipexol.

 

dopamin drogy kokain

 

Jaké jsou normální hodnoty dopaminu v krvi?

Norma dopaminu v krvi je pod 888 pmol/l (136 pg/ml). Dočasná koncentrace dopaminu může být vyšší např. v důsledku fyzické námahy, emocí nebo pod vlivem stresu.

 

Jak provést test hladiny dopaminu?

Vyšetření dopaminu a dalších katecholaminů je nařízeno v případě sekundární hypertenze, stejně jako v případě podezření na onemocnění spojená s nadbytkem nebo nedostatkem dopaminu. Patří k nim např. rakovina, poškození nervového systému nebo některá genetická onemocnění.

 

Test zjišťující hladinu dopaminu v těle se provádí se vzorkem krve (plazmy) odebraným ze žíly na paži. Test se připravuje stejně jako u jiných laboratorních testů zdržením se jídla a pití (kromě malého množství vody) 8-12 hodin před odběrem krve. V některých případech se doporučuje provést test na základě vzorku moči.

 

Autor: Tomáš Konieczny

 

Na kvalitě a správnosti informací, které s vámi sdílíme v našich článcích, nám záleží stejně jako na našich produktech samotných. Pokud jste našli v našem článku nějakou chybu, překlep či nesrovnalost, dejte nám vědět na info@herbalus.cz nebo nám zavolejte na číslo +420 735 158 122.

 

Kdo je autorem tohoto článku? 

 

Tomáš Konieczny

Bc. Tomáš Konieczny
Narozen 4.7.1992 v Třinci
Vystudoval ekonomický obor, celý život se však věnoval cestovnímu ruchu, zdravému životnímu stylu, konopí a zkoumání jeho vlivu na lidské zdraví.
Zakladatel a jednatel firmy Herbalus, kde stojí mimo jiné za vývojem produktů a objevováním přínosu konopí v různých fyzických či psychických aspektech zdraví.

Tomáš Konieczny
Tomáš Konieczny Zakladatel & jednatel Zakladatel a jednatel firmy Herbalus. Narozen 4. 7. 1992 v Třinci. Vystudoval ekonomický obor, celý život se však věnoval cestovnímu ruchu, zdravému životnímu stylu, konopí a zkoumání jeho vlivu na lidské zdraví. Ve společnosti Herbalus stojí mimo jiné za vývojem produktů a objevováním přínosu konopí a mnoha dalších látek v různých fyzických či psychických aspektech zdraví. Vášnivý čtenář, celoživotní dobrodruh, milovník přírody, psychonaut.