Vitaminy a minerályKůžeProč je důležité vystavovat se slunečním paprskům? Sluneční světlo je základním kamenem pro fungování našeho těla i duše. Známe rizika přílišného slunění, ale málokdo si uvědomuje, jak moc sluneční světlo může ovlivnit naši náladu a zdraví. Jaké benefity se skrývají za vystavování se slunečním paprskům? Přečíst si více
Vitaminy a minerályVitamin K - proč ho doplňovat? Vitamin K je nezbytná živina rozpustná v tucích, kterou naše tělo potřebuje například pro zdravou srážlivost krve. Jaké další funkce má vitamin K v těle? Jaké jsou příznaky jeho nedostatku a v jakých potravinách ho můžeme najít? Přečíst si více
Autoimunitní onemocněníAlopecie areata - příčiny, příznaky, léčbaAlopecie areata je autoimunitní onemocnění. Co ale způsobuje alopecii a jaké jsou příznaky tohoto onemocnění? Jak probíhá diagnostika a léčba? To a další informace naleznete v našem článku. Přečíst si více
StravaRostlinyLutein - přínosy pro zdraví a hlavní zdroje potravinLutein, také známý jako oční vitamín se běžně vyskytuje v potravinách. Kdy a proč je vhodné ho doplňovat? Ve kterých potravinách se nachází a jak souvisí se zdravím očí? To a další informace naleznete v našem článku. Přečíst si více
Duševní zdravíRostlinyStresCo jsou to adaptogeny a kde se nachází? Přírodní medicína již dlouho oceňuje přínos bylin a potravin pro zdraví. Co jsou to tedy adaptogeny a kde je najdeme? Jaké přínosy mohou přinést? To a další informace naleznete v tomto článku. Přečíst si více
Boj proti únavě - jak přirozeně zvýšit hladinu energie? Trápí Vás každodenní únava a pocit nízké hladiny energie? V tomto článku najdete několik přírodních možností, jak zvýšit svou hladinu energie a také se dozvíte, kdy je naopak únava nebezpečná. Přečíst si více
Autoimunitní onemocněníAutoimunitní onemocnění - příznaky, příčiny, typy Co je to autoimunitní onemocnění a jak k tomu dochází? Jaké mohou být autoimunitní onemocnění a jejich příznaky? To a další informace naleznete v tomto článku. Přečíst si více
Ženské těloHormonyNízký a vysoký testosteron u žen - příznaky, příčiny, léčba Testosteron je známý především jako hlavní pohlavní hormon u mužů. Běžně se ale vyskytuje i v ženském těle. Jaké funkce má testosteron u žen? Proč dochází k nízké nebo vysoké hladině testosteronu u žen? To a další informace naleznete v tomto článku. Přečíst si více
StravaJaký má cukr vliv na lidský organismus? Je cukr škodlivý? Může mít skutečně vliv na lidské tělo od hlavy až k patě? Kde se cukr nachází a co může způsobit? To a další informace naleznete v tomto článku. Přečíst si více
JátraKůžeŽloutenka - typy, projevy, příčiny Žloutenka je obecně známý příznak různých onemocnění. Je žloutenka nakažlivá? Jak se léčí? A proč lidé mají spojenou žloutenku s písmeny (např. A,B,C)? To a další informace naleznete v tomto článku.Přečíst si více
Vitaminy a minerályK čemu je dobrý niacin (vitamin B3)? K čemu je niacin dobrý a jak může zlepšit vaše zdraví? Čtěte dále a dozvíte se vše, co potřebujete vědět o tomto nezbytném vitaminu a proč byste měli dbát na jeho dostatečný příjem ve stravě.Přečíst si více
SrdceHypotenze (nízký krevní tlak) - příčiny, příznaky, léčba Mezi příznaky nízkého krevního tlaku patří závratě, mdloby či nevolnost. Co ale nízký krevní tlak způsobuje a jak ho léčit? To a další informace naleznete v tomto článku. Přečíst si více
JátraStravaDetoxikace jater - jak na to? Játra jsou přirozeným detoxikačním prostředkem. Jak tomuto orgánu napomoct a jak poznat nezdravé játra? To a další informace naleznete v tomto článku. Přečíst si více
StresCo je to oxidační stres? Mnoho lidí slyšelo, že potraviny s antioxidanty nás chrání před poškozením volnými radikály, které jsou zodpovědné za mnoho účinků stárnutí na tělo i mysl. Co přesně ale volné radikály jsou a jak souvisí s oxidačním stresem?Přečíst si více
RostlinyVliv pokojových rostlin na naše zdraví Pobyt v přírodě obecně zlepšuje psychické zdraví. Jak je to ale s pokojovými rostlinami? Jaké pokojové rostliny vybrat a které jsou vhodné pro začátečníky? To a další informace naleznete v tomto článku. Přečíst si více
StravaRostlinyIbišek - zdravotní účinky, výživové hodnoty, užití Ibišek se již po staletí používá v tradiční a alternativní medicíně a vyznačuje se jedlými červenými nebo různě zbarvenými květy. Jaké benefity se skrývají v této rostlině a kdy může být naopak nebezpečná? To a další informace naleznete v tomto článku. Přečíst si více
Autoimunitní onemocněníKůžeCo je to vitiligo a jaké jsou jeho příčiny? Vitiligo způsobuje ztrátu pigmentu kůže. Jaké jsou jeho příčiny a léčba? Je vitiligo nebezpečné? To a další informace naleznete v tomto článku. Přečíst si více
StravaRostlinyL-theanin - účinky, dávkování, bezpečnost Co je to L-theanin a kde se přirozeně nachází? Jaké má benefity a může vyvolávat i vedlejší účinky? To a další informace naleznete v tomto článku. Přečíst si více
HormonyCo jsou to hormony? Hormonální neboli endokrinní soustava je zodpovědná za tvorbu a uvolňování hormonů, které udržují nespočet tělesných funkcí. Kde se tvoří hormony a jaké funkce zastávají? To a další informace naleznete v tomto článku. Přečíst si více
Vitaminy a minerályStravaDraslík - jakou úlohu má v těle? Banán je obecně známý pro svůj podíl draslíku. Jaké jiné potraviny jsou bohaté na draslík? Co může způsobit nedostatek draslíku v těle? To a další informace naleznete v tomto článku. Přečíst si více
CBDRostlinySativa vs. Indica: co očekávat od různých typů konopíJaký je rozdíl mezi sativou a indicou a jaké mají účinky? Existují ještě nějaké jiné typy marihuany? To a další informace naleznete v tomto článku. Přečíst si více
