Co je to kanabidiol neboli CBD?
CBD neboli kanabidiol je nepsychoaktivní látka (kanabinoid), kterou najdeme v konopí. Má celou řadu pozitivních účinků na lidské zdraví. Způsobů podání je mnoho.
Tomáš Konieczny
Sdílejte článek:
Kanabidiol neboli CBD. Určitě jste o této látce slyšeli, český a slovenský trh je poslední dobou “cébédéčkem” téměř až přesycen, ale i přes to nám denně chodí dotazy ohledně toho, co tato látka opravdu je, jaké u ní můžeme očekávat účinky, a jak je na tom po legislativní stránce. Proto jsme se rozhodli napsat tento článek, který by vám měl na všechny tyto otázky zodpovědět.
Účinky CBD
Pojďme se na to podívat hezky zblízka a začít jeho chemickou stránkou a farmakologií.
Konopí obsahuje více než 400 látek, z nichž 61 považujeme za kanabinoidy. Průměrně CBD zabírá až 41% extraktu, který se z rostlin dá vyrobit. Když CBD oddělíme od zbytku látek, které konopí obsahuje, za pokojové teploty tvoří bezbarvé průhledné krystalky bez zápachu, které mají velice nízkou, téměř nulovou rozpustnost ve vodě.
Pro začátek zmíníme, že CBD nelze efekty ani zdaleka srovnávat s THC - je psychoaktivní jen minimálně a nepůsobí znatelné změněné stavy vědomí, halucinace, pseudoalucinace ani jiné efekty, na které jsme u THC zvyklí, proto se nebojte dát CBD šanci, i pokud vám klasická marihuana nedělá dobře - lidsky řečeno, CBD vás prostě “nezhulí”.
CBD ve farmakologii
Kvůli zákazům a omezením experimentování s konopím, které trvaly velkou část doby, po kterou známe moderní výzkumné postupy, není přesný a kompletní mechanismus účinků CBD (ale třeba ani THC) plně znám. Co ale víme je fakt, že kanabidiol působí na endokanabinoidní systém. Specificky můžeme sledovat jeho aktivitu na CB1 receptorech, které se nacházejí na drahách v mozku a páteři - ty jsou zodpovědné za vnímání bolesti a úzkosti, což vysvětluje jejich tlumené v důsledku užívání CBD.
Další receptory, na které má CBD efekt, jsou CB2 receptory: tato aktivita zase vysvětluje, proč má CBD tak skvělé vlastnosti při potlačování zánětů, při boji s akné, a obecně jeho blahodárné účinky na imunitní systém a na krásu a zdraví pleti.
Kromě výše zmíněných receptorů můžeme pozorovat aktivitu také na 5-HT(xA) receptorech, na µ-opioidních receptorech a na dalších, kterými vás nyní nebudeme zatěžovat, můžete se o nich případně více přečíst zde, nicméně z toho vyplývá, že CBD ovlivňuje také noradrenalin, dopamin, serotonin a další hormony zodpovědné za celkovou náladu, proto uživatelé často popisují, že se po užití CBD cítí lépe a zvedá se jim nejen nálada, ale i motivace.
Ohledně farmakologie ještě musíme podotknout, že při orálním užití se vstřebatelnost pohybuje okolo 13-19%, při formě kouření či vaporizace je ale daleko vyšší - můžeme se bavit i o 45% vstřebatelnosti. Poločas vyplavení z těla je potom mezi 18-32 hodinami.
Shrnutí pro ty, které zajímají jen efekty bez podrobných farmakologických souvislostí:
- CBD je kanabinoid, to znamená, že je to látka působící na takzvané kanabinoidní (CB) receptory
- CB recepotry máme v mozku všichni, jelikož i přes fakt, že lidé od nepaměti konzumují kanabinoidy z rostlin, tzv. fytokanabinoidy, které se na ně také vážou, hlavním důvodem pro jejich existenci je nejspíš ten, že si tělo tvoří kanabinoidy i samo
- Těm se pak říká endokanabinoidy, a vyplavují se třeba při sportu, sexu, a podobných činnostech
- Endokanabinoidní systém je pak zodpovědný třeba za regulaci bolesti, apetitu, únavy, a nespočtu dalších tělesných funkcí
- CBD díky aktivitě na těchto receptorech prokazatelně tlumí bolest, úzkosti, snižují hladinu stresu a ulevují od mentálního vypětí a výrazně napomáhá se spánkem
- Díky tomu, že CBD působí i na jiné soustavy receptorů, způsobuje též zlepšení nálady, lepší koncentraci, uvolnění svalů, a dokonce se uvažuje o tom, že by mohlo být užitečným pomocníkem pro boj se závislostí.
- FDA (americký institut pro kontrolu potravin a léčiv) dokonce schválil přípravek Epidiolex, který se používá při léčbě epilepsie, studie také poukazují na potenciál léčby ADHD.
- V nižších dávkách též studie poukazují na škálu efektů, které se dají popsat jako antioxidační, protizánětlivé a neuroprotektivní (chránící mozek před poškozením). Jako příklad lze uvést vyšší účinost neuroprotektivních antioxidačních efektů, než je tomu u vitamínů C a E, které jsou pro tyto vlastnosti velmi žádanými doplňky stravy. Studie ukazují, že CBD může pozitivně ovlivňovat také krátkozrakost
Bezpečnost a návykovost CBD
Dobře, nyní už víme, jak CBD funguje a jaké od něj můžeme očekávat výsledky, ale ještě jsme si neřekli, jak je to se závislostí, psychoaktivitou a obecnou bezpečností.
Je užívání CBD bezpečné? Může mít vedlejší účinky?
Z klinických studií vyplývá, že je kanabidiol lidmi velmi dobře tolerován a nevykazuje ani při vyšších dávkách žádnou toxicitu - dokonce i časté užívání dávek okolo 1500 mg denně opakovaně nevedlo k žádnému zjištění, které by nasvědčovalo jakékoliv poškození těla či mozku. Můžeme proto s naprosto čistým svědomím říct, že se jedná o látku s extrémně dobrým bezpečnostním profilem, a jejím užíváním v přiměřených dávkách a doporučenými způsoby si nemůžete ublížit.
Byly však zaznamenány případy, kdy si lidé kapali CBD kapky do nosu či do oka, tam vám bezpečnost již zaručit nemůžeme. Je zapotřebí produkty užívat tak, jak je doporučeno výrobcem. Nezkoušejte s žádnými neověřenými způsoby experimentovat, pokud nemáte na toto téma dostatečné znalosti.
TIP na související článek: Jak pěstovat konopí?
Může na CBD vzniknout závislost?
Jak je to s vytvořením syndromu závislosti? Víme, že na THC člověk může být závislý, může se mi to stát i při užívání CBD? Jednoduchá odpověď je ne. Není znám žádný případ závislosti ve spojitosti s užíváním této látky, navíc CBD neprodukuje na rozdíl od tetryhydrokanabinolu efekty jako je euforie, proto ani časté užívání nevede k psychologické ani fyzické závislosti.
V souvislosti s bezpečnosti musíme říct, že je dobré dát si pozor na kontraindikace s některými léky. Zvláště ty, které mají metabolizování spojené s CYP enzymy - CBD funguje jako jejich inhibitor. Pokud si tedy nejste jisti, vždy pro jistotu vždy vaši medikaci zkonzultujte s předepisujícím lékařem, pokud se chystáte CBD užívat.
TIP: nejmáte tušení, zda by váš lék mohl působit problémy? Dobrým základním vodítkem může být to, zda-li je v příbalovém letáku uvedena kontraindikace s grapefruitem. Pokud ano, s největší pravděpodobností bude kontraindikovat i s kanabidiolem.
Detailně jsme toto téma rozepsali ZDE.
Je CBD legální?
Jako poslední, často kladený dotaz, si zde rozebereme problematiku legislativní, tedy legálnosti CBD.
Otevřete si schválně internetový vyhledávač, a napište “koupit CBD”. Počet výsledků vám jistě napoví, jak to s legalitou je - CBD je v česku legální, ať už k prodeji či k výrobě. Je tomu tak proto, že se CBD nezískává z rostlin, které mají vysoký obsah THC, ale z těch, které byly za účelem získání této látky přímo vyšlechtěny a vypěstovány - těm říkáme tzv. technické konopí.
Jaký je rozdíl mezi marihuanou a technickým konopím se dočtete v nařízení vlády č. 463/2013 Sb. o seznamu návykových látek - technické konopí označuje registrované odrůdy rostlin, které svým obsahem THC nepřekračují povolenou hranici, tou je 1% hmotnosti rostliny po jejím vysušení. CBD si tudíž můžete bez zvláštních povolení vypěstovat sami, jen pozor, abyste výše zmíněnou hranici 1% THC nepřekročili - naše legislativa by na pěstování takových rostlin pohlížela jako na trestný čin. Hrozí vám za něj propadnutí úrody, pokuta, nebo dokonce odnětí svobody. Dovoz a prodej pak podléhá stejným regulacím.
Jak užívat CBD?
Jak už jsme psali v jiných článcích na blogu, benefity kanabinoidů se dají čerpat, aniž byste museli kouřit sušinu konopí. Můžete zvolit třeba i formu CBD oleje ve formě kapek či kapslí.
Nejspíš jste to už z předchozích informací vytušili, ale CBD olej je legální stejně jako sušené květy, opět pak platí, že se vyrábí pouze z technického konopí, a není tak v rozporu s legislativou kvůli nepovoleným mírám THC.
Když už mluvíme o CBD oleji, dejte si dobrý pozor, jaký zdroj při jeho koupi zvolíte. Hodně českých prodejců totiž nakupuje CBD oleje vyrobené ze syntetického CBD (izolátu). Ty vám nepřinesou ani zdaleka tolik výhod, jako full-spectrum oleje - ty obsahují navíc terpeny a jiné konopné látky, které se podílejí na pozitivech, které nám tato úžasná rostlina může dát. Zkuste CBD produkty Herbalus, které si sami vyrábíme (a konopí sami pěstujeme), a můžete se o jeho pozitivních dopadech přesvědčit na vlastní kůži :-)
Autor: Tomáš Konieczny
Na kvalitě a správnosti informací, které s vámi sdílíme v našich článcích, nám záleží stejně jako na našich produktech samotných. Pokud jste našli v našem článku nějakou chybu, překlep či nesrovnalost, dejte nám vědět na info@herbalus.cz nebo nám zavolejte na číslo +420 735 158 122.
Líbil se vám článek? Sdílejte ho s přáteli
Tipy a články o zdraví do vašeho e-mailu
1x za 14 dní vám pošleme výběr článků a tipů pro lepší zdraví
Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.
Tomáš Konieczny
Zakladatel a jednatel
Zakladatel a jednatel firmy Herbalus,narozen 4. 7. 1992 v Třinci. Vystudoval ekonomický obor, celý život se však věnoval cestovnímu ruchu, zdravému životnímu stylu, konopí a zkoumání jeho vlivu na lidské zdraví. Ve společnosti Herbalus stojí mimo jiné za vývojem produktů a objevováním přínosu konopí a mnoha dalších látek v různých fyzických či psychických aspektech zdraví. Vášnivý čtenář, celoživotní dobrodruh, milovník přírody, psychonaut.