Doplňky stravy obsahující nezbytné vitaminy a minerály pro správné fungování lidského těla. Speciální pozornost věnujeme hořčíku, jelikož právě magnesium je naprostý základ, který ovlivňuje více než 300 biochemických procesů v lidském těle.
Herbalus nejsou pouze produkty na bázi konopí. Snažíme se dělat lidem život lepší všemi možnými způsoby, a mezi ně patří i nabídka základních minerálů a vitaminů, a to zejména těch, jenž jsou pro naše tělo nejčastěji nedostatkové, ale zároveň naprosto nezbytné. Jejich nedostatek může zapříčinit mnoho zdravotních neduhů. Stejně jako u všech ostatních produktů, i zde se přinášíme naprosto unikátní přípravky z naší výroby, které dopomůžou ke zlepšení fyzické i psychické kondice těla.
Co je to magnesium?
Magnesium neboli hořčík je jedním z prvků, které hrají v lidském těle mimořádně důležitou roli. Podílí se na přibližně 300 biochemických procesech v těle a ovlivňuje funkci imunitního, nervového, svalového a oběhového systému. Více o magnesiu zde.
Jaké má hořčík vlastnosti a benefity?
Hořčík stabilizuje funkce nervového systému a zlepšuje činnost šedých buněk. Podílí se na metabolismu sacharidů, bílkovin a tuků, určuje přísun energie do tkání a buněk organismu. Hořčík je zodpovědný za efektivní fungování kardiovaskulárního systému a v kombinaci s vápníkem a vitaminem D posiluje kosti, zuby a zabraňuje osteoporóze.
Hořčík také snižuje riziko vzniku hypertenze, ischemické choroby srdeční arytmie a infarktu. Taky snižuje riziko cukrovky, deprese, posiluje imunitní systém, zlepšuje trávení, reguluje funkci štítné žlázy, zlepšuje paměť a podporuje léčbu astmatu.
Jak poznáte, že má tělo nedostatek hořčíku?
Náhlý nedostatek hořčíku se může projevit symptomy jako například křeče v lýtkách, brnění a necitlivost končetin, zhoršení nálady, obecná slabost, snížená kvalita spánku či bolesti hlavy a závratě.
Pokud příliš nízká koncentrace tohoto prvku přetrvává po dlouhou dobu, může se jednat o chronický nedostatek hořčíku. V tomto případě se mohou objevit následující příznaky jako hypertenze (vysoký krevní tlak), ateroskleróza, bronchiální astma, arytmie, diabetes II. typu či deprese.
Vstřebatelnost hořčíku
Ne každý typ hořčíku je stejně vstřebatelný. Například uhličitan hořečnatý, oxid hořečnatý nebo chlorid hořečnatý jsou anorganické soli, které se velmi špatně vstřebávají z trávicího traktu a obvykle se z těla vylučují. Mezi nejlépe vstřebatelné sloučeniny hořčíku patří laktát hořečnatý, citrát hořečnatý, aquamin, bisglycinát (chelát) a aspartát hořečnatý. Tyto sloučeniny jsou dobře rozpustné ve vodě, takže se snadno vstřebávají v tenkém střevě.