0 0 Kč Přihlásit se

Nákupní košík

Celková cena 0 Kč K dopravě zdarma zbývá nakoupit ještě za 1 000 Kč. Přejít k pokladně
Zpět na články

Kouření konopí s THC a T-Break

05. 01. 2021

Patříte mezi pravidelní kuřáky psychoaktivního konopí? Vnímáte na sobě negativní dopady tohoto požitku? Možná je načase, dát si pauzu.


Ve spotřebě marihuany obsahující THC Češi patří k evropské špičce. Podle údajů z roku 2019 bylo spotřebováno v ČR odhadem 20 tun konopí a pravidelně sáhne po konopí s psychoaktivními účinky zhruba 8% Čechů. Patříte také do této statistiky? V tom případě jsou následující řádky právě pro vás.

 

Negativní dopady kouření THC

Pokud patříte mezi pravidelné kuřáky psychoaktivního konopí, tj. konopí s obsahem THC v řádu několika procent či dokonce více, jistě na sobě zaznamenáte nějaký ten negativní dopad tohoto požitku. Ať už se bude jednat o zvýšenou toleranci vůči THC, zhoršení paměti, unavenost, demotivaci nebo v horších případech dokonce malátnost, bolesti hlavy, zhoršení dýchání či neustálý kašel, nic z toho není jistě příjemné a naštěstí ani také trvalé.

 

Užívání psychoaktivního konopí působí na naše receptory CB1, což následně navozuje euforický „zhulený“ stav. Avšak pravidelné užívání tyto receptory, jenž se nacházejí v celém našem nervovém systému, má za příčinu jejich otupování, zvýšenou potřebu inhalace THC a ve výsledku již zmíněné negativní účinky. Laicky řečeno – všeho moc škodí. Co však pro své receptory (a tělo obecně) můžete udělat je T-Break, neboli také „tolerance break“, přeloženo do čestiny „toleranční pauza“.

 

Co je T-Break?

T-Break je proces, během kterého uživatel neužívá psychoaktivní marihuanu a v návaznosti na to dochází ke snížení tělesné tolerance vůči THC a zpravidla také odbourání negativních aspektů spojených s pravidelným kouřením THC.

 

A jak dlouho tento proces trvá? U méně častých kuřáků psychoaktivního konopí je toto období minimálně 14 dní. Pokud však kouříte konopí obsahující THC více než 4x do týdne a v delším časovém horizontu, doporučuje se pro plnohodnotný T-Break alespoň 30 dní.

 

Negativní aspekty vysazení THC

S touto pauzou však jdou bohužel však ruku v ruce i negativní účinky způsobené vysazením THC, a proto spousta THC uživatelů nezvládne toto období překonat. V prvních dnech po vyřazení THC se u drtivé většiny osob projeví alespoň některé z následujících příznaků: nespavost, zvýšená nervozita, podrážděnost, nesoustředěnost, náladovost, nechuť k jídlu, nevolnost a v neposlední řadě především obrovská touha dostat do těla THC.

 

Tyto negativní vlivy jsou nejintenzivnější v prvních dnech od započetí T-Breaku a zhruba po 1 týdnu se již projevují mnohem méně, vy máte to nejtěžší za sebou a skvěle našlápnuto k úspěšné očistě od THC!

 

V tomto období nemusíte mít obavy z konzumace konopných produktů, jako jsou konopná semínka či konopné čaje. Naopak! Pití konopného čaje významně působí na zklidnění nervové soustavy a stresového faktoru, díky čemuž se vaše toleranční pauza bude zvládat mnohem jednodušeji.

 

 

Jak pauzu úspěšně zvládnout?

T-Break zní jednoduše, avšak pro mnoho uživatelů psychoaktivní marihuany není. Až 70% pokusů o tuto toleranční pauzu ztroskotá v prvním týdnu. Co vám však může toto období překonat, je mimo jiné CBD konopí, které obsahuje méně než 0,3% THC.

 

CBD neovlivňuje CB1 receptory a slouží jako nepřímý prostředek k regulaci endokanabinoidního systému a jeho uvedení do fáze homeostázy, tzn. CBD může mít zásadní vliv pro překonání toleranční pauza či snahy o celkovou abstinenci od THC. CBD odbourává nechtěné vlivy (nespavost, nesoustředěnost, podrážděnost a další) a zároveň se v (případě konzumace CBD konopí) neochuzuje o zvyk zapálit a vychutnat si joint (či jakoukoliv jinou formu).

 

Velkým pomocníkem při T-breaku může být také CBD olej. Jsou zde však i další důležité faktory pro úspěšné překonání toleranční pauzy, jako např. vhodné načasování, vyhýbání se rizikovému prostředí a v neposlední řadě také mít vymyšlenou alternativní činnost pro momenty, kdy jste měli ve zvyku se „zkouřit“. V případě, že jste se rozhodli pro T-break, přejeme vám hodně štěstí a silnou vůli. Pokud máte na toto téma nějaké otázky, neváhejte se na nás obrátit.

 

 

Autor: Tomáš Konieczny

 

Na kvalitě a správnosti informací, které s vámi sdílíme v našich článcích, nám záleží stejně jako na našich produktech samotných. Pokud jste našli v našem článku nějakou chybu, překlep či nesrovnalost, dejte nám vědět na info@herbalus.cz nebo nám zavolejte na číslo +420 735 158 122.

 

Kdo je autorem tohoto článku? 

 

Bc. Tomáš Konieczny
Narozen 4.7.1992 v Třinci
Vystudoval ekonomický obor, celý život se však věnoval cestovnímu ruchu, zdravému životnímu stylu, konopí a zkoumání jeho vlivu na lidské zdraví.
Zakladatel a jednatel firmy Herbalus, kde stojí mimo jiné za vývojem produktů a objevováním přínosu konopí v různých fyzických či psychických aspektech zdraví.