Lifestyle

Dlouho přehlížený, přitom tak významný – rytmus těla, který řídí vše. Seznamte se s tím, jak funguje, jak provázané jsou funkce našich orgánů a jak si nerespektováním našich vnitřních hodin můžeme škodit.

Doporučujeme

Vydejte se na fascinující a zároveň děsivou cestu do světa ultrazpracovaných potravin. S pomocí vědy odhalíte, co skutečně jíte a proč moderní strava vede spíše než ke zdraví a rovnováze k chronickým nemocem, duševním chorobám a závislostem.

Nejdřív nám evoluce nadělila imunitní systém, který si poradí i s novými a neznámými hrozbami. Poté jsme navíc začali přicházet na způsoby, jak mu ještě pomoci: mýdlo, vakcíny, antibiotika. Miliony lidí díky nim dnes přežívají původně smrtící infekce. Proč se tedy obranyschopnost stále častěji obrací proti nám v podobě alergií a autoimunitních zánětů? Proč se někdy chová jako ochránce a jindy jako nemilosrdný zabiják?

Získáte návod, jak připravit své tělo na cokoli, co jej potká – přibývající roky, zranění nebo bolesti a ztuhlost v důsledku životního stylu ovládaného židlemi, technologiemi a kofeinem. Navzdory očekáváním k tomu však není zapotřebí náročných tréninků, drahého vybavení a členství ve fitness centrech. Právě naopak.

Doporučujeme

Nejprodávanější

Co se stane, když někdo propojí výzkum optimalizace mozkových funkcí a nutriční psychiatrie? Kromě toho, že dostanete doporučení jíst čokoládu, a už bychom vlastně mohli skončit s vysvětlováním, také pochopíte souvislost mezi tím, co jíte, a tím, jak se cítíte, myslíte, jak se se soustředíte a učíte, jak si pamatujete, analyzujete; zkrátka zjistíte, která jídla dělají dobře nejen tělu, ale i mozku. A mozek jste vy a celý váš život, tak ať je i ten váš geniální!

Novinka

Jsou opravdu všechny mikroby jen malé, otravné a nebezpečné patogeny? Nebo jsou i takové které bychom měli hýčkat, obdivovat a studovat? Ed Yong který je autorem této knihy vysvětluje jak některé z těchto mikrobů zásadně utvářejí naše těla a ovlivňují naše zdraví. Stejně jako život každého živočicha na Zemi.

Buďme k sobě upřímní: žádný sport není stoprocentně zdravý a riziko poranění číhá v každém z nich. Mnozí z nás pak musí svého oblíbeného sportu dokonce zanechat právě kvůli zdravotním problémům, které si při něm způsobí. Jak se toho vyvarovat?

Pamětní láhev HERBALUS 1.0 je limitovanou edicí prémiových nerezových láhví s dvojitou stěnou a bambusovým víčkem, která připomíná první čtyři roky značky HERBALUS, zaměřené zejména na vývoj konopných doplňků stravy a kosmetiky. Tato láhev je stylová, praktická a funkční.

Doporučujeme

Novinka

Baví vás život? Tuto jednoduchou myšlenku jsme vyjádřili exkluzivním trikem HIGH ON LIFE. Spojili jsme se s českou firmou Sensor a v Bystřici pod Hostýnem nechali ušít limitovanou edici merino triček pro nás a naše zákazníky. Kvalita především. Triko, na které můžete být hrdí. Proto jsme zvolili speciální materiál Merino Air, který je lehký a prodyšný. V zimě zahřeje, v létě schladí. Má antibakteriální ochranu, která zamezuje zápachu. Úplet je jemný, pružný, rychloschnoucí a má ploché švy. Materiál je z obnovitelných zdrojů. Byla použita kvalitní, certifikovaná, mulesing free Merino vlna z Nového Zélandu.

Novinka

Doporučujeme

Baví vás život? Tuto jednoduchou myšlenku jsme vyjádřili exkluzivním trikem HIGH ON LIFE. Spojili jsme se s českou firmou Sensor a v Bystřici pod Hostýnem nechali ušít limitovanou edici merino triček pro nás a naše zákazníky. Kvalita především. Triko, na které můžete být hrdí. Proto jsme zvolili speciální materiál Merino Air, který je lehký a prodyšný. V zimě zahřeje, v létě schladí. Má antibakteriální ochranu, která zamezuje zápachu. Úplet je jemný, pružný, rychloschnoucí a má ploché švy. Materiál je z obnovitelných zdrojů. Byla použita kvalitní, certifikovaná, mulesing free Merino vlna z Nového Zélandu.

Doporučujeme

Batoh z konopí. Proč? Protože konopí je jedna z nejkvalitnějších a nejodolnějších tkanin na planetě, čímž činí tento batoh extra odolným proti poškození, vodotěsný a prachu vzdorný. Zároveň je také praktický (velice sofistikované nastavení vnitřních kapes včetně kapsy na 15 palcový notebook), ekologický, s nastavitelnou výškou a objemem (18l - 30l), navržen tak, aby se vešel do letadla jako příruční zavazadlo a hlavně taky skvěle vypadá!