Superpotraviny

Konopné semínko

Konopné semínko se obecně považuje za velmi významný zdroj výživy, užitečných tuků, minerálů a proteinů. Semínka nejen chutnají skvěle ale jsou i vhodným přírodním zdrojem vitamínu E, draslíku, hořčíku, železa, zinku i fosforu. 

Jak užívat konopné semínko? 

Konopné semínko je skvělé nejen pro přípravu slaných, ale tak i sladkých jídel jako například do jogurtu, polévky, salátů a sendviče. V představivosti se meze nekladou a proto zkuste konopné semínko se svojí originální kombinací. 

Konopné čaje 

V naší nabídce konopných čajů můžete najít hned několik specializovaných druhů, které svojí výjimečnou kombinací napomáhají buď uklidnění a spánku, metabolismu nebo imunitě. Konopí je sušeno přírodním způsobem a následně ručně tříděno. Konopí působí protizánětlivě, uvolňuje stres a napětí a také zklidňuje mysl. Konopný čaj je vhodný pro úlevu od bolesti a další výhodou je, že je plný antioxidantů. 

Jak připravit konopné čaje? 

Jedna porce konopného čaje jsou 1-2 lžičky, které zalijte 200-250 ml horké vody a nechte 3-5 minut louhovat. Je důležité nezalévat čaj vroucí vodou, jelikož je poté pravděpodobné, že zhořkne.  

Co je to Yerba maté? 

Yerba maté je jihoamerický nápoj s povzbuzujícími účinky. Sušené listy a tyčinky cesmíny paraguayské neboli yerba maté, lze přirovnat k čaji.  Nápoj yerba maté je zdrojem energie, stimuluje nervový systém, zvyšuje schopnost soustředění, zlepšuje paměť, snižuje krevní tlak a odstraňuje pocit únavy a hladu. Více o yerba maté zde. 

Jak připravit yerba maté? 

Jedna porce yerby maté se pohybuje okolo 5 gramů neboli 2-3 čajové lžičky, které je možné a vhodné uvařit několikrát (asi cca 7x), dokud neztratí svou charakteristickou chuť. Do kalabasy nebo hrnku nasypeme sušinu. 

Poté přidáme vodu o teplotě okolo 70-80 °C, kdy nejprve nalijeme tolik vody, aby ji sušina mohla vstřebat a později doplníme do konce. Po 4-5 minutách je yerba maté připraveno k pití. Yerba se pije speciálním brčkem se sítkem nazývaným bombilla, které je podstatné pro to, aby se nechtěné části yerby nedostávaly uživateli do úst. 

Na eshopu naleznete hned 4 varianty yerby a je jen na Vás jakou kombinaci zvolíte. 

TIP: Vyzkoušejte pití yerby maté s citrónem, kdy kombinace yerby a citronu vytváří velice specifickou a lahodnou chuť.