> Herbalus > Blog > Jak se zbavit úzkosti, deprese a stresu pomocí CBD

Jak se zbavit úzkosti, deprese a stresu pomocí CBD

12. 04. 2021

CBD odbourává bolest, zlepšuje spánek, ale ne každý ví, že je také obrovským pomocníkem v pravidelné péči o psychické zdraví.

Životní styl mnoha pracujících lidí může být plný stresových faktorů, které nepříznivě ovlivňují nejen psychické, ale také fyzické zdraví. Proto se také zvyšuje poptávka po alternativních způsobech léčby například úzkosti nebo deprese. Mezi ně patří bylinky, jóga, meditace, akupunktura nebo třeba CBD oleje.

Jaké jsou příznaky úzkosti, deprese nebo stresu?

Úzkostné poruchy jsou dnes častou nemocí, která je doprovázena nadměrnými pocity strachu a úzkosti ovlivňující každodenní život. Úzkost obecně je reakcí na stres a tím připravuje tělo na akci obrany. Pokud se však objevuje příliš často, mnohdy doprovázena fyziologickými projevy, může se jednat o závažný problém. Tento stav úzkosti je spojen s následujícími obtížemi:

strach, obavy
nespavost
únava
nesoustředěnost
podrážděnost
deprese
návaly horka a pocení
bolesti na hrudi
dušnost
závratě
nechutenství
zvracení

Deprese je další onemocnění, které svou intenzitou může působit vážné zdravotní problémy. Nejde jen o pochmurnou náladu. Člověk trpící depresemi se potýká také s celou řadou dalších příznaků, jako jsou například:

dlouhodobě špatná nálada
únava
nechutenství nebo přejídání
poruchy spánku (noční můry, nespavost, záchvaty paniky)
zhoršená paměť
neschopnost přinutit se k činnosti
nezájem o sexuální život
intenzivní úzkost
myšlenky na smrt
sebeobviňování s pocitem méněcennosti
ztráta koníčků

Kromě úzkosti a deprese se můžete setkat také s chronickým stresem, což je stav, kdy je tělo dlouhodobě vystaveno stresujícím faktorům. To je pro lidské tělo velká zátěž, která může vyústit ve zdravotní problémy jako jsou chutě na sladké a přibírání na váze, zhoršené zažívání, úzkostné stavy, vypadávání vlasů nebo poruchy spánku.

TIP: Jak poznáte depresi? Jak léčit depresi?

cbd

Proč vsadit při úzkostech, depresích a stresu na CBD?

Mnoho vědců se zabývá otázkou účinků kanabinoidů (CBD) na psychické problémy, jako je mimo jiné deprese. Například brazilský výzkum z roku 2018 dokázal, že kanabinoidy mají antistresový účinek. Další studie, tentokrát z roku 2014 zaměřující se na receptory serotoninu, poukázala na pozitivní vliv CBD, konkrétně na zmírnění úzkostlivosti a deprese.

V neposlední řadě je třeba zmínit také nedávný dánsko-brazilský výzkum poukazující na rychlejší účinek CBD produktů ve srovnání s dostupnými antidepresivy. Efekt se po jedné dávce dostavil do 30 minut. Pozitivní zprávou bylo také zvýšení proteinu BDFN, který má významnou roli při poruchách nálady. Závěr vědců poukazuje na potenciální využití CBD jako rychle působících antidepresiv.

Jaké CBD produkty jsou vhodné?

Skvělou volbou pro zmírnění úzkostných pocitů, depresivních a stresových stavů obsahující CBD jsou kapky, kapsle či sušina konopí. Sušina konopí se liší podle obsahu CBD a také THC. Nejslabší odrůdy obsahují ~ 5% CBD a ~ 0,1% THC, kdežto ty nejsilnější ~ 22% CBD a ~ 0,9% THC.

Oleje se liší také množstvím CBD a dalšími vlastnostmi, jako je třeba příchuť nebo přidané extrakty či vitamíny. Příkladem může být 5% CBD olej s vitamínem D3 a K2, který nejenže zmírňuje bolest a posiluje imunitu, odbourává, stres, napětí a úzkost, ale dodává nám také nezbytné vitamíny pro jeho správné fungování lidského těla.

V České republice jsou CBD produkty s obsahem THC do 1% zcela legální a vy si tak můžete na trhu zvolit jako řešení svých potíží tuto přírodní variantu v BIO kvalitě. Naše produkty díky kvalitně pěstovanému konopí a šetrné extrakci kanabinoidů z rostliny dosahují těch nejvyšších standardů, jsou laboratorně testovány a mají vysokou účinnost a efektivitu.

Shrnutí

CBD dozajista není univerzální lék na všechny potíže psychického charakteru, nicméně v souvislosti s depresemi, úzkostmi a stresem dosahuje vynikajících výsledků. Čím dál tím častěji jsou konopné produkty doporučovány také lékaři, jelikož dokáží plnohodnotně zastoupit antidepresiva.Na rozdíl od psychofarmak chemického rázu totiž CBD nemá žádné vedlejší účinky a nevzniká na něm závislost.