Alkohol je ve společnosti neuvěřitelně oblíbený a společensky tolerovaný, navzdory jeho vážně škodlivým až destruktivním dopadům nejen na zdraví jeho uživatelů, ale také na jejich okolí. Přečtěte si něco víc o tom, jak to s alkoholem skutečně je.

29. 05. 2023

Ovoce obsahuje nezbytné výživové hodnoty a vitaminy, napomáhá hubnutí a má také léčivé účinky. Proto si v tomto článku přiblížíme proč je ovoce tak důležité a jaké různé druhy ovoce existují.

25. 05. 2023

Co je to bipolární afektivní porucha (BAP), jaké jsou její příznaky, typy a jaké jsou její záchvaty? Jaký je diagnostický proces a léčba této poruchy? Kde hledat pomoc?

18. 05. 2023

Co jsou to probiotika? Jak ovlivňují mikrobiom a celkové lidské zdraví? V čem jsou jejich největší zdravotní přínosy? Které potraviny obsahují nejvíce probiotik?

09. 05. 2023

Co je to Bechtěrevova nemoc? Jak vzniká a jaké má příznaky? Jak probíhá diagnostika a jak ji léčit? V tomto článku naleznete veškeré informace spojené s tímto unikátním onemocněním.

04. 05. 2023

Které tuky jsou zdravé? Jaké tuky jsou pro nás nezbytné a kterým se vyhnout? Jaká je potřeba tuků v těle? Jaké potraviny jsou bohaté na esenciální tuky?

01. 05. 2023

Co je to syndrom dráždivého tračníku? Jak vzniká a jak jej poznat? Jaké jsou způsoby léčby se používají a jak je potřeba upravit stravu a životní styl?

26. 04. 2023

Za co jsou zodpovědné bílkoviny v lidském těle? Jak je dělíme a z jakých potravin jich můžeme získat nejvíc? Jak se projevuje nedostatek a nadbytek proteinu? Proč by nejen sportovci měli dbát na dostatečný přísun bílkovin?

19. 04. 2023

Cordyceps je houba, která se přirozeně vyskytuje v oblastech Asie, především na Tibetské náhorní plošině, jejíž zdraví prospěšné vlastnosti jsou již po staletí využívány v lidovém léčitelství pro léčebné účely. Jaké to jsou?

17. 04. 2023

Sacharidy patří k základním makronutrientům, které člověk přijímá ve své potravě. Jak to vlastně s nimi je? Jsou zdravé? Potřebujeme je? Více se dozvíte v našem článku.

11. 04. 2023

Jak vznikají alergie? Jaké typy alergií existují a jak je poznáme? Jak alergii předcházet a co dělat když už nějakou trpíme?

03. 04. 2023

Mikrobiom je důležitou součástí každého živého tvora. Odkud se bere? Jak se o něj starat a udržet jej zdravý? Co všechno ovlivňuje a jak se může promítnout jeho špatný stav?

01. 04. 2023